Apa penyebab sakit pinggang menjalar ke lutut?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 1 Tahun
Selamat pagi Dok, saya wanita umur 40 tahun. Setiap saya duduk jongkok dan duduk 15 menit di lantai dengan kaki ditekuk pinggang sampe lutut saya sakit sekali dan tidak terhanankan, harus berdiri dan melentangkan kaki baru bisa baikan itupun harus pelan2 baru bisa normal.Atas jawaban Dokter saya ucapkan banyak terimaksi.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, SU.

 

Nyeri pinggang dapat dirasakan oleh semua orang terutama pada usia 40 tahun keatas. Hal ini tentunya membuat aktivitas sangat terganggu. Rasa nyeri yang timbul dapat disertai dengan nyeri yang menjalar misalnya ke arah paha, bokong hingga kaki.

Beberapa penyebab dari nyeri pinggang yang mengalami penjalaran, yaitu:

  1. Ketegangan yang terjadi pada otot pinggang akibat salah gerakan atau duduk dalam posisi yang lama.
  2. Saraf terjepit oleh karena isi bantalan tulang keluar sehingga menekan persarafan disekitarnya.
  3. Radang pada sendi akibat proses penuaan.
  4. Infeksi pada ginjal.
  5. Penyakit radang panggul pada wanita dan kista ovarium terpelintir.

Terkait dengan keluhan yang Anda rasakan sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter saraf untuk memastikan penyebab pastinya.

Untuk sementara dalam mengatasi nyeri dirumah yang dapat Anda lakukan adalah:

  • Istirahatkan bagian yang sakit.
  • Kompres dengan es batu minimal 10-15 menit.
  • Minum obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol.
  • Lakukan olahraga ringan agar otot meregang dan tidak kaku.
  • Berendam dengan air hangat agar tubuh relaksasi.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penyebab sakit pinggang harus dipahami hingga tuntas, agar pengobatannya maksimal.

10 Penyebab Sakit Pinggang Ini Harus Diwaspadai

Penyebab sakit pinggang harus dikenali, supaya dapat diobati sejak dini. Jangan tunggu sakit pinggang menimbulkan komplikasi. Kenalilah berbagai penyebab sakit pinggang ini!