16 Jan 2021, 12:29•Penyakit Lainnya
Apa penyebab sakit pada pinggang?
AS
Info Penanya: AS0Siang dok , dok saya mau tanya akibat sakit pinggang itu knpa ya dok
284 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, ASTerima kasih atas pertanyaannya.Sakit pinggang merupakan hal yang sering dikeluhkan dan memiliki beragam penyebab dari tarikan otot hingga penyakit pada organ dalam.Banyaknya penyebab sakit pinggang tentunya perlu diperiksa secara langsung guna ditentukan apakah penyebab sakit pinggang anda sehingga dapat tertangani dengan tepat. Sementara ini bisa dilakukan tindakan sementara untuk meredakan nyeri.Bila dengan penanganan awal ini tidak ada perbaikan tidak ada salahnya periksa ke dokter guna penanganan lanjutan. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
Penyebab sakit pinggang :
- Tarikan otot akibat salah posisi ketika aktivitas, dudul terlalu lama, peregangan saat akan olahraga yang salah.
- Saraf tulang belakang yang meradang sehingga nyeri pinggang dapat menjelar hingga ke tungkat.
- Syaraf terjepit yaitu kondisi dimana sarag tulang belakang tertekan oleh tonjolan. Kondisi ini akan menyebabkan kesemutan, panas pada pinggang dan tungkai, serta kebas.
- Adanya penyempitan antara tulang belakang sehingga menyebabkan nyeri saat bergerak.
- Gangguan pada ginjal.
- Infeksi saluran kemih.
Penanganan awal yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri pada pinggang :
- Perbanyak minum air putih.
- Hindari menahan buang air kecil
- Kompres hangat pada bagian pinggang yang sakit.
- Konsumsi makanan yang sehat, tinggi serat dan bergizi.
- Hindari duduk terlalu lama, mengangkat barang berat.
- Ketika aktivtas usakan tidak membungkuk.
- Jaga berat badan seimbang.
- Olahraga teratur setiap hari.
- Hindari merokok dan alkohol.
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
