Sakit perut tiap saat apa penyebabnya?

FK Info Penanya: FK
Dok saya sudah seminggu ini mengalami sakit perut tapi kalau sudah buang air besar sakitnya hilang. Namun hal itu bisa terjadi sampai 3kali/lebih dalam sehari apakah itu normal? Karena saya tidak pernah mengalami hal spt itu sebelumnya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang FK,

Sakit perut yang hilang timbul seringkali dikaitkan dengan infeksi usus, namun selain itu ada banyak faktor lainnya yang menimbulkan keluhan sakit perut meski tidak sedang diare.

Berikut ini beberapa hal yang dapat menimbulkan keluhan sakit perut :

  1. Intoleransi laktosa. Pada orang-orang yang jarang minum susu, biasanya terjadi intoleransi laktosa begitu minum susu atau memakan produk olahan susu seperti yogurt atau keju. Sehingga akan muncul keluhan perut kembung, mulas, yang sering berakhir dengan diare ringan.
  2. Irritable bowel syndrome (IBS). Kondisi dimana usus mengalami gangguan akibat stres berlebihan, sehingga akan muncul keluhan perut sakit melilit hilang timbul seperti diremas, dan ada gangguan diare atau malah jadi sembelit.
  3. Colitis (radang usus besar).
  4. Konstipasi. Adanya sembelit atau kotoran yang keras akan memaksa usus bergerak lebih aktif untuk mendorong kotoran keluar.
  5. Iritasi usus akibat pola makan yang salah, misal terlalu pedas, asam, atau makan makanan bersantan.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi keluhan tersebut adalah dengan cara :

  • Perbanyak makan sayur dan buah untuk melancarkan BAB Anda. Bila Anda sedang diare, Anda bisa banyak makan pisang.
  • Minum air yang banyak, minimal 2 liter setiap harinya.
  • Langsung ke toilet bila terasa ingin BAB, jangan menahan-nahan BAB agar kotoran tidak semakin keras.
  • Hindari kebiasaan jongkok di toilet dalam waktu lama.
  • Harus aktif bergerak agar usus juga bergerak.
  • Jangan stres.

Bila perut Anda semakin sakit, sering diare, atau BAB yang bercampur dengan darah, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Reaksi tubuh atas alergi laktosa terjadi hanya selang beberapa jam setelah mengonsumsi produk olahan susu

Kenali Tanda dan Gejala Alergi Laktosa

Jika Anda mengalami nyeri perut setelah mengonsumsi produk olahan susu, kemungkinan besar Anda mengalami alergi laktosa. Kenali gejala dan tanda alergi laktosa untuk membedakan dengan penyakit pencernaan lainnya.