28 Nov 2019, 10:27•Penyakit Lainnya

Sakit perut setelah mengangkat benda berat

Info Penanya: L, Wanita, 35 Tahun

Siang dokter. Nama saya Purwanto. Kenapa ya dok kalo habis mengangkat benda yang berat-berat perut saya terasa nyeri? Setelah istirahat nyerinya hilang. Tapi kalo lanjut lagi nyerinya kembali lagi.

72704 Views

0 Balasan

Dijawab Oleh dr. Ester Agustina

(0)

Selamat siang, P.Terimakasih atas pertanyaan Anda.Penyebab sakit perut setelah mengangkat beban bisa disebabkan oleh bermacam-macam penyakit, yaitu:

Hernia
ISK (infeksi saluran kencing)
Cedera
Fibromyalgia
Patah tulang panggul

Tetapi unuk memastikan apa penyebab dari keluhan ini, Anda harus melakukan pemeriksaan secara langsung seperti pemeriksaan fisik, lab darah, rontgen, USG, MRI, dll ke dokter spesialis penyakit dalam, sehingga Anda dapat penanganan yang tepat. Untuk mengurangi rasa nyeri, Anda bisa mengonsumsi obat anti nyeri seperti paracetamol, ibuprofen. Selain itu, Anda bisa mengikuti tips berikut untuk mengurangi keluhan:

Istirahat yang cukup
Mengonsumsi makanan sehat
Menjaga daya tahan tubuh
Membatasi aktivitas yang dapat memperberat keluhan
Konsumsi air putih 2-3 L/hari
Tidak menahan BAK
Jangan memijat di bagian nyeri pada perut

Sebelum mengangkat beban, Anda perlu tahu mengenai batas pengangkatan beban bagi orang dewasa. Nilai batas pengangkatan beban dipengaruhi oleh jenis kelamin, kekuatan otot, usia, status pekerjaan. Untuk mengetahui beban angkat maksimal secara spesifik, dapat melalui metode perhitungan berikut ini:Beban (MAWL) = -6.013 + (0.029 X Berat badan) + (0.0766 X Tinggi badan) – (0.435 X Frekuensi) + (0.023 X Tinggi angkatan) + (0.076 X Jarak angkatan) + (0.264 X Jenis kelamin) + (0.218 X Pekerjaan) Salam sehat,dr. Ester

infeksi saluran kemih hernia sakit perut

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil