Sakit perut bagian bawah dan pinggang kenapa?

Selamat Malam MK

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Nyeri perut yang dirasakan menjelang menstruasi atau pada awal terjadinya menstruasi, biasa disebut dengan Dismenorea. Kondisi ini dapat disebabkan gejala dari Sindrom Pre Menstruasi,  Biasanya saaat menjelang menstruasi otot-otot pada rahim akan berkontraksi dan menimbulkan rasa nyeri, dimana intensitas nyeri yang timbul  dapat berbeda-beda pada masing-masing wanita.

Namun selain akibat sindrom pre menstruasi, rasa nyeri pada perut dan pinggang yang dirasakan bahkan setelah haid selesai bisa disebabkan oleh gangguan pada organ reproduksi seperti pada indung telur, tuba, dan rahim akibat infeksi, pertumbuhan abnormal dinding rahim (endometriosis) atau gangguan hormonal lainnya.

Beberapa saran yang bisa dilakukan untuk mengurangi nyeri :

• Kompres hangat area nyeri
• Konsumsi suplementasi kalsium (pada benerapa penelitian dapat mengurangi intensitas nyeri perut saat haid)
• Konsumsi obat pereda nyeri ringan seperti Paracetamol atau pereda nyeri lainnya
• Melakukan yoga meditasi
• Mencukupkan asupan air putih
• Olahraga secara rutin
• Menghindari konsumsi caffein berlebihan

Saat ini bisa di observasi terlebih dahulu keluhan tersebut sembari melakukan saran - saran diatas. Jika keluhan belum membaik dan terjadi gangguan yang sama selama tiga bulan berturut turut sampai rasa sakitnya mengganggu aktivitas, maka disarankan untuk memeriksakan diri ke Dokter Spesialis Kandungan ya, agar dapat diperiksa lebih lanjut melalui USG perut.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang terkait dengan kata kunci dismenorea :

• Gejala dari dismenor?
• Faktor penyebab dismenor

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Liliani