23 Nov 2020, 12:31Penyakit Lainnya

Apa penyebab sakit pada pergelangan tangan?

MS
Info Penanya: MS, Pria0
halo dok, mau tanya saya sering sekali mengalami sakit di pergelangan tangan seperti urat ketarik, kira2 penyakit apakah ini terima kasih
207 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat sore M,Terima kasih atas pertanyaannya.Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang paling banyak digunakan sehari-hari. Namun tak jarang yang mengeluhkan sakit pada pergelangan tangan. Sakit pada pergelangan tangan disebabkan banyak hal.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit pada pergelangan tangan yaitu :

  • Carpal Tunnel Syndrome (CTS), akibat kegiatan yang menggunakan sendi pergelangan tangan yang berulang seperti mengetik, bermain hp, berkendara motor, mengulek, memotong, dan sebagainya.
  • Cedera tendon saat berolahraga atau terjatuh, atau mengangkat benda berat
  • Bergesernya sendi pergelangan tangan
  • Aliran darah yang tidak lancar akibat dehidrasi atau posisi tidur yang menimpa pergelangan tangan cukup lama
  • Infeksi atau radang pada sendi
  • Asam urat, Rematik, Osteoporosis (usia lanjut)
  • Kista ganglion (terdapat benjolan)

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi sakit pergelangan:

  • Kompres atau rendam hangat untuk memperlancar aliran darah dan melemaskan otot
  • Bila bengkak, jangan dipijat,
  • Pemijatan dapat dilakukan dibagian otot lengan oleh terapis khusus cedera
  • Hindari posisi tidur yang menimpa pergelangan tangan
  • Lakukan relaksasi pergelangan tangan secara berkala dengan memutar searah jarum jam dan sebaliknya
  • Asupan cairan yang cukup untuk memperlancar aliran darah
  • Bisa dioleskan krim/lotion untuk nyeri sendi.
  • Menggunakan wrist brace pada pergelangan
Apabila nyeri tidak membaik dan semakin berat, sebaiknya dikonsultasikan ke dokter spesialis saraf untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.Semoga bermanfaat. Salam sehat,dr. Pany CL
cedera tendonsindrom karpalrematiknyeri pergelangan tangan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil