23 Nov 2020, 12:31•Penyakit Lainnya

Apa penyebab sakit pada pergelangan tangan?

Info Penanya: MS, Pria0

halo dok, mau tanya saya sering sekali mengalami sakit di pergelangan tangan seperti urat ketarik, kira2 penyakit apakah ini terima kasih

207 Views

2 Balasan

Dijawab Oleh dr. Pany

(0)

Selamat sore M,Terima kasih atas pertanyaannya.Tangan merupakan salah satu anggota tubuh yang paling banyak digunakan sehari-hari. Namun tak jarang yang mengeluhkan sakit pada pergelangan tangan. Sakit pada pergelangan tangan disebabkan banyak hal.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan sakit pada pergelangan tangan yaitu :

Carpal Tunnel Syndrome (CTS), akibat kegiatan yang menggunakan sendi pergelangan tangan yang berulang seperti mengetik, bermain hp, berkendara motor, mengulek, memotong, dan sebagainya.
Cedera tendon saat berolahraga atau terjatuh, atau mengangkat benda berat
Bergesernya sendi pergelangan tangan
Aliran darah yang tidak lancar akibat dehidrasi atau posisi tidur yang menimpa pergelangan tangan cukup lama
Infeksi atau radang pada sendi
Asam urat, Rematik, Osteoporosis (usia lanjut)
Kista ganglion (terdapat benjolan)

Hal-hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi sakit pergelangan:

Kompres atau rendam hangat untuk memperlancar aliran darah dan melemaskan otot
Bila bengkak, jangan dipijat,
Pemijatan dapat dilakukan dibagian otot lengan oleh terapis khusus cedera
Hindari posisi tidur yang menimpa pergelangan tangan
Lakukan relaksasi pergelangan tangan secara berkala dengan memutar searah jarum jam dan sebaliknya
Asupan cairan yang cukup untuk memperlancar aliran darah
Bisa dioleskan krim/lotion untuk nyeri sendi.
Menggunakan wrist brace pada pergelangan

Apabila nyeri tidak membaik dan semakin berat, sebaiknya dikonsultasikan ke dokter spesialis saraf untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.Semoga bermanfaat. Salam sehat,dr. Pany CL

cedera tendon sindrom karpal rematik nyeri pergelangan tangan

Balas

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil