Bangaimana mengobati sakit perut akibat asam lambung setelah makan pedas?

Selamat siang H

Pada kondisi anda disebabkan karena adanya iritasi pada saluran pencernaan akibat makanan pedas dan produksi asam lambung yang meningkat akibat pola makan yang tidak teratur. Hal ini menyebabkan sakit pada bagian ulu hati hingga hampir seluruh bagian perut.

Asam lambung yang meningkat dapat mengiritasi dinding lambung yang kosong. Dengan makan makanan pedas akan memperberat iritasi pada lambung. Hal ini dapat menyebabkan peradangan pada lambung yang disbeut dengan gastritis. Kedua hal tersebut juga dapat memicu iritasi pada bagian usus yang disebut dengan irritable bowel syndrome.

Menangani sakit perut akibat iritasi asam lambung

Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengatasi keluhan anda. Hal-hal tersebut adalah:

• Kompres hangat perut yang sakit
• Mengkonsumsi obat penetralisir asam lambung seperti antasida 3x sehari 30 menit sebelum makan
• Sementara konsumsi makanan yang mudah dicerna
• Makan secara teratur, sedikit-sedikit tetapi sering (per 3-4 jam)
• Hindari makan pedas, asam, tinggi lemak, minum kopi, alkohol dan soda
• Minum air putih yang banyak
• Hindari berbaring setelah makan
• Beri jeda sebelum olahraga minimal 2-3 jam setelah makan
• Tidak merokok
• Mengkonsumsi air rebusan jahe, cengkeh, mint, kayu manis, perasan air lemon dan madu

Apabila gejala tidak juga membaik, konsultasikan ke dokter penyakit dalam melalui chat untuk penanganan lebih lanjut atau anda dapat melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis penyakit dalam di klinik atau rumah sakit terdekat.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat

dr. Pany CL