22 Jan 2021, 18:24Perut

Bangaimana mengobati sakit perut akibat asam lambung setelah makan pedas?

H
Info Penanya: H0
Halo dok, saya harfan umur 20. Jadi gini dok waktu hari minggu saya kan latihan dari pagi sampai siang jam1 dengan keadaan perut sedikit terisi, kemuadian setelah saya selesai latihan saya makan dengan sambal+lalapan. Pada hari itu perut saya belum terasa apa", tapi setelah berganti hari perut saya merasakan sakit tapi tidak ingin BAB hanya rasa sakit saja di perut saya. Dan sudah berlalu 5 hari masih terasa sakitnya, saat tidur, duduk dan berdiri kadang terasa sakit. Tolong dok ini kenapa ya?
811 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang HPada kondisi anda disebabkan karena adanya iritasi pada saluran pencernaan akibat makanan pedas dan produksi asam lambung yang meningkat akibat pola makan yang tidak teratur. Hal ini menyebabkan sakit pada bagian ulu hati hingga hampir seluruh bagian perut.Asam lambung yang meningkat dapat mengiritasi dinding lambung yang kosong. Dengan makan makanan pedas akan memperberat iritasi pada lambung. Hal ini dapat menyebabkan peradangan pada lambung yang disbeut dengan gastritis. Kedua hal tersebut juga dapat memicu iritasi pada bagian usus yang disebut dengan irritable bowel syndrome.

Menangani sakit perut akibat iritasi asam lambung

Ada beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengatasi keluhan anda. Hal-hal tersebut adalah:
  • Kompres hangat perut yang sakit
  • Mengkonsumsi obat penetralisir asam lambung seperti antasida 3x sehari 30 menit sebelum makan
  • Sementara konsumsi makanan yang mudah dicerna
  • Makan secara teratur, sedikit-sedikit tetapi sering (per 3-4 jam)
  • Hindari makan pedas, asam, tinggi lemak, minum kopi, alkohol dan soda
  • Minum air putih yang banyak
  • Hindari berbaring setelah makan
  • Beri jeda sebelum olahraga minimal 2-3 jam setelah makan
  • Tidak merokok
  • Mengkonsumsi air rebusan jahe, cengkeh, mint, kayu manis, perasan air lemon dan madu
Apabila gejala tidak juga membaik, konsultasikan ke dokter penyakit dalam melalui chat untuk penanganan lebih lanjut atau anda dapat melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis penyakit dalam di klinik atau rumah sakit terdekat.Semoga bermanfaat. Salam sehatdr. Pany CL
asam lambunggastritisinflamatory bowel syndrome
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil