sakit pada telapak kaki bagian lekukan

Selamat malam AW

Sakit pada telapak kaki paling sering terjadi akibat mikrotrauma selama melakukan aktivitas banyak berjalan dan berlari, membuat cedera pada jaringan facia plantar kaki atau disebut plantar fascititis. Nyeri biasanya akan timbul saat menapakkan kaki terutama pada orang yang sering melakukan aktivitas berjalan berdiri atau berlari. Kondisi tubuh yang terlalu gemuk juga dapat memicu keadaan ini dikarenakan meningkatkan beban tubuh ke telapak kaki. 

Saya sarankan agar anda mengistirahatkan kaki, rendam kaki dengan air es, gunakan sol alas kaki yang lembut. Jika kaki sangat nyeri dapat diberikan obat anti nyeri NSAID. Namun pada cedera facia plantar yang lebih berat sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter spesialis tulang (Sp,OT), karena mungkin diperlukan tindakan operatif. 

Salam sehat

dr.Zulham