04 May 2021, 15:33Mata

Mata sakit saat kering, apa alasannya?

JN
Info Penanya: JN0
Dok mau tanya kalau mata tarasa sakit saat terkena angin lalu di kedip kan terasa sakit namun jika mata tidak kering tidak sakit itu kenapa ya
41 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam JNBola mata bagian terluar dilapisi oleh lapisan air mata (tear film) yang diproduksi oleh kelenjar air mata (lakrimal) di kelpoak mata atas. Air mata mengandung lemak, protein, glukosa, natrium dan kalium serta terdiri dari 3 lapisan yaitu air, minyak, dan lendir.

Fungsi Air Mata

Lapisan air mata memiliki berbagai fungsi penting dalam menjaga kesehatan mata. Berbagai fungsi air mata adalah:
  • Memberikan kelembapan pada mata
  • Memberikan nutrisi pada mata,
  • Sebagai pelumas
  • Melindungi mata dari debu, benda dan kotoran yang masuk ke dalam mata
  • Meluapkan emosi
Saat mata terkena angin, lapisan air mata bisa menguap dan menyebabkan rasa nyeri saat memejamkan mata karena gesekan antara lapisan mata dan kelopak mata tanpa adanya pelumas. Selain karena paparan angin, mata kering juga bisa karena penuaan, autoimun, radang kelenjar lakrimal dan efek samping obat-obatan. Mata yang kering terus-menerus juga bisa mengikis kornea sehingga dapat mengganggu penglihatan mata.

Mnecegah Mata Kering

Karena itu anda perlu melakukan beberapa langkah dalam mencegah dan mengatasi mata kering. Langkah-langkah tersebut adalah:
  • Meneteskan air mata buatan (artificial tears) yang dijual bebas di apotek
  • Mencuci mata dengan larutan khusus atau cairan infus NaCl 0,9%
  • Mengedipkan mata berulang kali bila terasa kering
  • Kompres hangat mata
  • Hindari paparan angin terlalu lama atau gunakan pelindung saat berkendara
  • Gunakan humidifer pada ruangan berAC
  • Minum banyak air putih dan perbanyak makan buah dan sayur
  • Menerapkan aturan 20-20-20 yaitu berjarak 20cm dari monitor atau gadget, istirahatkan selama 20 detik setiap 20 menit
Apabila anda mengalami gangguan penglihatan mata atau mata kering anda tidak membaik setelah melakukan hal-hal di atas, maka ada baiknya anda memeriksakannya ke dokter spesialis mata.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
kesehatan matamata keringair mata
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil