Sakit pada bagian perut kiri, apakah sebabnya?

14 Des 2022, 20:23

Info Penanya: DD

Dok, kan saya kemarin malam habis melakukan olahraga plank selama 2 menit dan dribble bola basket sambil bungkuk. Nah keesokanya pada sore hari tiba tiba nyeri gitu dok cenat cenut pada bagian perut sebelah kiri , terus saya diemin beberapa jam udah mendingan tidak nyeri lagi , cuman pas saya coba pegang itu sakit dok. Itu kenapa ya dok? Dan apa solusinya, atau mungkin itu DOMS dok tapi kalau misalnya itu DOMS harus nya gasakit dok kalau dipegang soalnya saya pernah ngalamin DOMS

Dilihat 245

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti

Selamat sore, DD

Nyeri pada perut memiliki banyak penyebab, dan penyebabkan biasanya akan terlihat dari lokasi nyeri pada perut. Nyeri perut kiri, dapat disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah karena peneganan otot setelah olahraga.

Apakah yang menyebabkan nyeri peruti kiri?

Nyeri perut kiri, dapat disebabkan oleh beberpa hal, seperti :

Penegangan otot, seperti karena olahraga,
Cidera pada otot,
Maag,
GERD,
Pola makan yang buruk,
Gangguan pada pankreas, seperti pankreatitis, dan
Kondisi medis lainnya.

Apakah yang harus dilakukan?

DOMS, atau delayed onset muscle soreness, nyeri otot yang timbul 12, hingga 24 jam setelah melakukan olahraga, dan hal ini dapat terjadi hingga 3 hari. Sebaiknya anda melakukan beberapa hal, untuk membantu mengatasinya, seperti :

Kompres dingin lokasi nyeri,
Cukup beristitahat,
Lakukan peregangan disela kegiatan,
Jangan menggunakan lokasi otot yang nyeri secara berlebihan,
Pijat secara lembut lokasi nyeri,
Aplikasikan salep pereda nyeri, dan
Berendam pada air hangat.

Bila kaeadaan ini tidak mebaik, maka sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam, untuk dilakukan pemeriksaan, dan penanganan lebih lanjut.

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan nyeri perut kiri :

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa

cedera otot masalah otot sakit perut

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum