Bagaimana mengobati nyeri lutut?

Selamat siang, MZ.

Nyeri lutut dapat mengganggu aktivitas jika tidak ditangani dengan baik. Ada berbagai penyebab terjadinya nyeri lutut.

Berikut ini merupakan penyebab nyeri lutut:

• Cedera pada lutut misalnya jaringan antar tulang di sendi terkilir, tulang rawan robek, dan bursitis
• Lutut terlalu lelah (stres lutut)
• Akibat penyakit tertentu misalnya Rheumatoid arthritis, Osteoarthritis, Gout arthritis (penyakit asam urat)
• Kelebihan berat badan
• Infeksi pada lutut

Untuk gejala nyeri lutut biasanya berupa:

• Rasa sakit Ketika Anda menekuk atau meluruskan lutut.
• Bengkak dan kemerahan pada lutut.
• Lutut sudah tidak mampu untuk menopang beban tubuh.

Perihal yang berhubungan dengan keluhan Anda saat ini nyeri lutut Anda dapat diakibatkan oleh salah satu dari penyebab diatas, namun untuk memastikannya dibutuhkan pemeriksaan secara langsung oleh dokter spesialis orthopedi, dimana dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang berupa foto rontgen serta pemeriksaan darah.

Sementara yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasi nyeri lutut Anda adalah:

1. Mengompres lutut dengan es batu yang dibungkus dengan handuk sebagai pereda nyeri dan mengurangi bengkaknya.
2. Istirahatkan lulut yang sakit.
3. Tinggikan lutut Anda dengan cara mengganjal bantal di bawah lutut dan di ujung kaki agar posisinya lebih tinggi saat Anda berbaring.
4. Lutut bisa juga dibebat dengan elastic verban untuk mengurangi pergerakan.
5. Jika sudah tidak tertahankan nyerinya Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri contohnya ibuprofen dengan dosis 400 mg.

Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda di forum SehatQ.

Salam Sehat, 

dr. Sri Wulantini