Susah napas, apa penyebabnya?

Selamat pagi, G

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Susah napas atau kesulitan bernapas biasa disebut dengan istilah sesak napas. Sesak napas adalah kondisi ketika paru-partu tidak mendapatkan pasukan udara (oksigen) yang cukup. Sehingga menyebabkan seseorang merasakan rasa yang tidak nyaman di dada.

Adapun di bawah ini yang bisa menyebabkan susah napas atau sesak napas adalah:

• Keadaan psikologis tertentu seperti, kecemasan, panik, stres
• Penyakit paru-paru
• Penyakti jantung
• Obesitas atau berat badan berlebihan
• Alergi berat
• Kondisi medis yang lain

Terkait dengan apa yang terjaidi pada Anda, bila bertemu dengan orang yang Anda sukai dan Anda merasa gugup maka bisa memicu kecemasan dan atau disertai dengan kepanikan. Keadaan ini juga bisa memicu rasa kurang nyaman di dada sehingga menyebabkan sesak napas. Selain itu, rasa gugup, cemas dan panik ini juga bisa disertai dengan keluhan lain seperti gemetar, keringat dingin dan lain sebagainya.

Pastikan Anda tetap konsumsi makanan yang bergizi, berusaha untuk rileks dengan menarik napas panjang dan hembuskan perlahan, berusaha berpikiran positif, lakukan hobi Anda, dan mencoba untuk lebih tenang saat bertemu dengan orang yang And asukai. Apabila keluhan ini disertai dengan gejala penyerta lain seperti demam, nyeri dada, dan lain sebagainya sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat untuk mendapatkan tatalaksana dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A