04 Mar 2021, 19:27Mata

Sakit mata apa menyebabkan badan lemas?

NA
Info Penanya: NA0
Assalmualaikum.. Dok, saya mengalami sakit mata sampai pusing, b kepala terasa berat, telinga dan gigi pun nyiilu dan bada saya terasa lemas apakah sakit mata bisa menyebabkan badan lemas dok?
270 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang NA,Sakit mata perlu dibedakan apakah matanya merah atau tidak. Bila mata tidak merah namun terasa nyeri maka perlu diwaspadai.

Beberapa penyebab nyeri mata:

  • Mata lelah.
  • Computer vision syndrome. Keluhan pusing di sekitar pelipis dan area mata terasa pegal.
  • Mata kering. Hal ini sering terjadi bila Anda sering di dalam ruangan berAC.
  • Glaukoma. Biasanya nyeri dirasakan mendadak dan sangat nyeri.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan nyeri mata dan badan yang sakit semua adalah:

  • Minum paracetamol untuk meredakan keluhan nyerinya.
  • Biasakan untuk melakukan relaksasi otot mata dengan aturan 20-20-20. yakni setiap menatap HP 20 menit maka alihkan pandangan ke obyek yang jauh selama 20 detik agar mata tidak terfokus pada obyek yang dekat saja.
  • Batasi penggunaan HP dan laptop dalam jangka waktu lama.
  • Biasakan untuk makan secara teratur agar badan tidak lemas.
  • Cukup tidur karena kurang tidur akan menyebabkan badan terasa lemas dan tidak bertenaga.
Bila keluhan sudah berlangsung lama lebih dari 3 hari, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter mata untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
glaukomamata keringmata lelah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil