Terasa linu telapak tangan apa penanganannya?

Selamat malam K

Yang anda maksudkan sakit linu di bagian telapak tangan mungkin rasa kram atau nyeri pada sendi-sendi pada tangan yang menyebabkan rasa ngilu. Pada telapak tangan terdiri dari banyak tulang-tulang kecil dan juga persendian pada jari-jari dan pergelangan serta otot-otot dan tendon yang melapisinya.

Penyebab Telapak Tangan Linu

Adanya rasa ngilu atau linu pada telapak tangan bisa disebabkan karena berbagai penyakit. Kemungkinan penyebabnya bisa:

• Gugup atau cemas
• CTS (carpal tunnel syndrome), terjepitnya saraf yang melewati terowongan di pergelangan tangan, diasakan kesemutan, mati rasa, nyeri atau rasa ngilu
• artritis, radang sendi
• tendinitis, radang pada tendon
• cedera pada tangan
• asam urat tinggi (hiperurisemia)
• kekurangan zat gizi seperti viramin B1, B6, B12, kalsium dan kalium
• kram otot
• gangguan sistem saraf
• aliran darah tidak lancar atau udara idngin

Agar bisa diketahui apakah tangan anda yang ngilu disebabkan salah satu penyakit di atas adalah dengan ke dokter saraf sehingga bisa direkomedasikan pengobatan yang terbaik dan tepat sasaran. Bila ngilu pada tangan tidak diatasi dengan baik maka dapat semakin memberat dan mengganggu dalam beraktivitas sehari-hari.

Mengatasi ngilu pada tangan

Dalam hal ini anda bisa melakukan beberapa hal sementara untuk membantu meredakan ngilu tangan anda. Cara-caranya seperti:

• menggunakan elastic perban pada pergelangan tangan
• kompres hangat bila terasa ngilu atau kaku
• memeriksakan asam urat, bila tinggi hindari makanan tinggi purin dan instan
• melakukan peregangan pada tangan
• hindari kebiasaan mematah-matahkan jari
• tidak mengangkat berat
• konsumsi paracetamol atau ibuprofen bia; terasa sangat sakit

Anda juga bisa emmbaca forum terkait telapak tangan ngilu apa sebabnya berikut:

• Apakah penyebab rasa nyeri pada tangan saya?
• Apakah penyebab tangan terasa ngilu saat membaca hal sedih atau menyentuh?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany