Sakit kepala bagian depan, apa saja penyebabnya?

Selamat sore, A

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Sakit kepala adalah kondisi dimana muncul rasa nyeri dan tidak nyaman pada kepala yang bisa terjadi pada seluruh kepala ataupun pada bagian tertentu pada kepala. Sakit kepala pada bagian depan, bisa disebabkan oleh beberapa hal karena pola hidup sehari-hari (seperti kelelahan, kurang berolahraga, sering menunda jam makan, dan lain sebagainya) ataupun bisa disebabkan karena kondisi medis lain yang mendasari. 

Adapun beberapa kondisi yang dapat menyebabkan sakit kepala bagian depan diantaranya adalah:

• Sakit kepala migraine
• Sakit kepala tipe tegang (tension type headache)
• Cluster headache 
• Sakit kepala karena adanya kondisi kesehatan organ sekitar, seperti mata lelah, radang pada sinus (sinusitis)

Terkait dengan keluhan yang Anda rasakan bila keluhan sudah Anda rasakan lebih dari 3 hari, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat. Dokter akan melakukan wawancara medis dan beberapa pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang (seperti pemeriksaan laboratrium) bilamana diperlukan. 

Beberapa saran untuk dapat membantu mencegah sakit kepala diantaranya adalah:

• Hindari stres
• Beristirahat dengan cukup
• Lakukan olahraga dan atau relaksasi, seperti yoga
• Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
• Minum air putih 7-8 gelas perhari untuk membantu mencukupi kebutuhan cairan harian Anda
• Hindari merokok dan mengonsumsi alkohol

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dian