20 Dec 2020, 15:56Kepala

Sakit kepala saat BAB apakah normal?

LS
Info Penanya: LS0
Saat BAB berlangsung kepala saya sakit, dan itu terjadi selama satu minggu ini, kira kira kenapa ya dok?
2483 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Constantia Evelin Kwandang
(0)
Halo L,Pusing atau sakit kepala yang Anda alami saat buang air besar, dapat terjadi karena tekanan darah yang naik saat Anda mengejan. Hal ini bisa terjadi karena buang air besar yang keras atau tidak lancar. Bisa juga karena Anda melakukan perubahan posisi terlalu cepat, misalnya jadi berdiri ke duduk/jongkok, atau dari jongkok/duduk ke posisi berdiri. Hal ini menyebabkan pusing dan nyeri kepala yang disebabkan oleh hipotensi ortostatik.Beberapa hal yang perlu Anda lakukan adalah memperlancar buang air besar Anda sehingga tidak perlu mengejan. Terlalu banyak mengejan juga dapat menyebabkan masalah lain yang lebih parah seperti bab berdarah. Untuk itu Anda perlu mencegahnya dengan perbanyak makan makanan yang mengandung serat tinggi, dan uahakan untuk tidak terlalu cepat saat melakukan perubahan posisi.Bila pusing terjadi Anda juga dapat menghilangkannya dengan mengkonsumsi obat paracetamol. Jangan dibiarkan hingga berlarut-larut karena sakit kepala yang berkepanjangan juga dapat meningkatkan stres.Melakukan olahraga secara teratur dan makan makanan yang rendah lemak atau minyak juga dapat membantu mencegah terjadinya sakit kepala dan pusing. Salam sehat,dr. Evelin Kwandang
hipotensisakit kepalapusing
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil