Apa penyebab sakit kepala belakang?

Selamat sore, K

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Sakit kepala adalah keadaan ketika seseorang merasakan rasa tidak nyaman atau nyeri pada bagian kepala. Keluhan ini bisa disertai dengan pandangan kabur, mat aterasa silau, kepala berdenyut, leher terasa nyeri, atau bahkan mual. Keluhan sakit kepala bisa dirasakan pada seluruh bagian kepala atau pada bagian tertentu, misalnya sakit kepala belakang.

Berikut ini adalah beberapa penyebab sakit kepala belakang:

• Sakit kepala tipe tegang
• Neuralgia occipital
• Miragine
• Nyeri otot karena postut tubuh yang kurang baik, misalnya pisisi tidur yang kurang nyaman, posisi duduk yang kurang nyaman, atau mempertahankan posisi-posisi tertentu dalam jangka waktu yang relatif lama ataupun berulang
• Kondisi medis lain

Tindakan yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala belakang adalah:

• Lakukan yoga atau peregangan otot
• Pastikan posisi tidur Anda nyaman
• Atasi stres dengan baik
• Konsumsi makanan sehat bergizi
• Konsumsi obat pereda nyeri sementara seperti parasetamol untuk membantu Anda meredakan nyeri
• Mandi dengan air hangat

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, salah satu penyebab sakit kepala baelakang bisa karena kondisi yang telah disebutkan di atas. Bila keluhan ini disertai dengan rasa tidak nyaman ditelinga, bisa juga disebabkan oleh adanya infeksi pada telinga dan sekitar. Bila saran di atas sudah dilakukan namun keluhan tidak membaik, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat untuk mendapatkan tatalaksana lebih lanjut.

Anda juga bisa memabaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan sakit kepala belakang di bawah ini:

Kenapa sakit kepala belakang saat tidur?

Sakit kepala belakang dan mual apa obatnya?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A