Sakit kepala hilang timbul, apa penyebabnya?

31 Jan 2022, 03:32

Info Penanya: AF

dok saya 19 tahun, merasakan sakit kepala 2 minggu lalu tapi setelah itu hilang sakitnya, tapi sakitnya kembali setelah 2 minggu dan sudah sekitar 3 hari sakit kepala tidak hilang kecuali meminum obat warung. sebelumnya pola hidup saya berantakan suka begadang, makan tidak teratur, dan beberapa hari sebelumnya suka keluar rumah ketika siang hari ketika matahari sangat terik. rasa nyeri tidak bisa saya tunjukan dibagian mana karena letaknya berbeda beda. kenapa ya dok sakit tidak kunjung hilang?

Dilihat 7523

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Veranita

(1)

Selamat pagi A

Terima kasih atas pertanyaannya

Sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh setiap orang. Sakit kepala yang sudah lama (kronis) dan berulang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penyebab sakit kepala

Beberapa penyebab sakit kepala antara lain

Tension type headache (TTH). Nyeri kepala dirasakan dikedua sisi kepala dan rasa terikat pada kepala, lemah, sulit tidur, dan sulit konsentrasi. Salah satu penyebab TTH yaitu faktos stress.
Migrain dirasakan seperti nyeri kepala pada satu sisi dan rasa nyeri berdenyut, mual muntah, peka terhadap suara dan cahaya. Migrain dapat disebabkan oleh faktor genetik, kelelahan, pola tidur kurang baik, stress, serta konsumsi alkohol.
Cluster type headache ditandai dengan nyeri kepala hebat pada satu sisi disertai dengan keluar keringat pada wajah dan kepala, kemerahan pada mata dan berair.
Sinusitis
Hipertensi
Faktor stress, dan
Kelelahan

Tips untuk mengurangi sakit kepala

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi nyeri kepala yaitu

Istirahat cukup. Hindari tidur larut malam dan tidur minimal 8 jam sehari
Perbanyak makanan bergizi antara lain sayur dan buah
Hindari konsumsi kafein, minuman beralkohol dan merokok
Olahraga teratur minimal 30 menit setiap hari
Untuk meredakan nyeri kepala, dapat mengonsumsi pereda nyeri seperti paracetamol, serta
Kelola stress

Untuk menjawab pertanyaan Anda, jika sudah menjalankan tips dan saran diatas namun keluhan tidak berkurang atau bertambah berat, sebaiknya anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter spesialis saraf terdekat.

Anda juga dapat membaca forum kami yang terkait dengan sakit kepala di :

Semoga bermanfaat

Salam sehat,

dr. Vera

sakit kepala sakit kepala sebelah sakit kepala tegang

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum