Sakit kepala, apa saja penyebabnya?

Selamat malam, D

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Sakit kepala bisa dirasakan pada seluruh bagian kepala atau hanya pada bagian tertentu saja. Keluhan sakit kepala ini bisa berupa rasa tidak nyaman, seperti terikat, berdenyut atau bahkan kehilangan kesiembangan. Selain itu, keluhan sakit kepala ini bisa juga disertai dengan keluhan penyerta lain seperti mual, muntah, pandangan kabur, dan lain sebagainya.

Di bawah ini adalah beberapa kemungkinan penyebab sakit kepala:

• Sakit kepala tipe tegang, biasanya disebabkan oleh stres, kecemasan dan lain sebeagainya. Sakiyt kepal aini dirasakan dari bagian dahi, menjalar hingga  kepalan bagian belakang dan leher hingga bahu
• Sakit kepala migrain, bisanya terjadi pada bagian tertentu atau hanya satu sisis dan terasa berdenyut
• Sakit kepala cluster, sakit kepala ini disertai denga nmata nerocos (keluar air mata) dan juga hidung berair (keluar ingus)
• Sakit kepala sinus
• Kondisi medis yang lainnya

Tindakan yang bisa dilakukan untuk mengatasi sakit kepala adalah:

• Atasi stres dengan baik
• Hindari perubahan posisi kepala secara mendadak
• Gunakan bantal tidur yang nyaman
• Lakukan istirahat cukup
• Lakukan olahraga peregangan otot seperti yoga
• Konsumsi makanan sehat dan bergizi
• Konsumsi buah dan sayuran 
• Minum air cukup
• Konsumsi obat pereda nyeri untuk membantu meredakan rasa sakit

Terkait denga apa yang terjadi pada Anda, salah satu penyebab sakit kepala adalah kondisi yang telah disampaikan di atas. Jika Anda sudah konsumsi obat pereda nyeri, namun keluhan ini tidak membaik dalam waktu 3 hari, sebaiknya melakukan pemeriksaan ke ke dokter spesialis saraf terdekat agar mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan kondisi Anda.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A