28 Aug 2021, 13:19Kepala

Sakit kepala setiap jam 10 pagi?

MR
Info Penanya: MR0
Halo dok knapa ya saya baru" Ini mengalami sakit kepala setiap hari pada mulai pukul 10 pagi kira" Penyababnya apa ya dan obatnya apa
648 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Malam MR,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Sakit kepala meruapakan salah satu keluhan yang sering terjadi. Sakit kepala bisa di alami oleh setiap orang dengan segala usia. Sakit kepala yang biasanya dirasakan pagi hari bisa disebabkan oleh beberapa penyebab.

Beberapa penyebab sakit kepala yang muncul tiap pagi :

  • Sakit kepala tipe tegang
    Gejala yang sering muncul adalah sakit kepala yang terus menerus, terjadi dibelakang kepala, leher tegang dan ada tekanan di belakang kepala
  • Insomnia
    Kurang tidur saat di malam hari, sehingga saat pagi akan timbul sakit kepala
  • Migrain
    Sakit kepala yang di alami umumnya di rasakan di sebelah kepala saja
  • Dll
Untuk memastikan penyebab dari sakit kepala yang di alami, sebaiknya periksakan ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan anamnesis dan pemeriksaan lebih lanjut. Anda juga bisa konsultasi online chat ke dokter penyakit dalam.

Beberapa cara untuk mengatasi sakit kepala yang terjadi pada pagi hari :

  • Jaga kualitas tidur dengan tidur cukup dan teratur
  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Konsumsi banyak air putih minimal 2-3 liter/hari
  • Management stres dengan baik
  • Konsumsi obat anti nyeri seperti paracetamol
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
insomniasakit kepalasakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil