Pusing saat berdiri apa obatnya?

Selamat sore NH

Pusing saat berdiri hingga hilang keseimbangan seringnya disebabkan karena vertigo atau pusing berputar. Vertigo bisa disertai dengan mata terasa berat atau nyeri saat melihat cahaya terang, mual atau muntah.

Penyebab pusing saat berdiri

Pemicu munculnya vertigo ini bisa karena berbagai faktor dan kondisi yang bisa ringan hingga berat. Berbagai penyebabnya adalah:

• kurang tidur, bergadang, atau terlalu lama tidur
• hipoglikemia
• dehidrasi atau kurang cairan
• hipotensi ortostatik, tekanan darah rendah yang dipengaruhi perubahan posisi secara mendadak
• BPPV
• meniere disease
• gangguan saraf
• efek samping obat-obatan tertentu

Mengatasi Pusing Saat Berdiri

Untuk mengatasi pusing ini anda bisa mencoba beberapa cara terlebih dahulu. Caranya adalah:

• Perbaiki kualitas tidur dengan tidak bergadang dan durasi tidur 7-9 jam
• Minum air putih cukup dan makan makanan bergizi dengan waktu yang teratur
• Bila ingin berubah posisi lakukan dengan bertahap dan perlahan
• Kompres dingin dan hangat bergantian tiap 10-15 menit
• Konsumsi obat paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri
• Bisa menambahkan vitamin b kompleks
• Berolahraga rutin selama minimal 30 menit 3-4 kali seminggu

Bila pusing dirasakan memberat dan terus-menerus maka sebaiknya perlu diperiksakan lebih lanjut ke dokter saraf untuk mencari sumber penyababnya. 

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany