16 May 2021, 01:26Kepala

Pusing dan mual saat berbaring dan keramas

PE
Info Penanya: PE0
Malam dok, Aku sering sakit kepala dimalam hari, Setiap kali aku ingin tidur pala aku terasa sakit sekali seperti pusing dan mual Dan setiap kali aku mandi basahi rambut,itu sangat terasa seperti mual Terimakasih
676 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang PERasa pusing dan mual bisa dialami oleh siapapun dan dipicu oleh berbagai faktor. Bila seringnya dialami pada saat tiduran bisa menandakan adanya gejala vertigo atau migrain akibat gangguan aliran darah pada otak atau perubahan posisi tubuh secara mendadak. Bisa juga disebabkan adanya GERD (gastroesophageal reflux disease) atau laryngopharyngeal reflux yang dipicu oleh berbagai kondisi medis. 

Kaitan Pusing dan Keramas

Terkait pusing dan mual dengan keramas hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan keterkaitannya secara langsung bahwa keramas dapat menimbulkan pusing dan mual. Tetapi kemungkinan suhu yang dingin menyebabkan tegangnya leher-leher dan sekitarnya yang membuat rasa pusing dan mual. Air yang sejuk ini juga bisa menyebabkan pembuluh darah mengecil yang bisa memicu rasa pusing dan mual.

Mengatasi Rasa Pusing Dan Mual

Namun untuk mengetahui penyebabnya lebih jelas, maka apabila gejala ini terjadi terus-menerus dan memberat maka sebaiknya diperiksakan lebih dalam oleh dokter spesialis saraf. Sementara itu untuk menguangi pusing dan mual anda bisa mencoba beberapa cara. Cara-caranya berupa:
  • Mandi dan keramas dengan air hangat
  • Hindari stres, kesedihan atau kecemasan
  • Lakukan relaksasi dengan meditasi, pemijatan dan sebagainya
  • Olahraga rutin dan lakukan peregangan otot-otot
  • Minum banyak air putih dan makan bergizi
  • Istirahat cukup dan tidur lebih awal
  • Tidak merokok atau konsumsi alkohol
Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
mualmigraingerdvertigopusing
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil