31 Jan 2021, 18:56Penyakit Lainnya

Apa yang menyebabkan sakit kepala saat kelelahan ?

AB
Info Penanya: AB0
Dok saya mau nanya kenapah yah klou istri sya kecapean sering kali kepalanya sakit tolong dok kasih solusinya trima kasih.
327 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat pagi, A.Sakit kepala bukan merupakan suatu penyakit, melainkan tanda dan gejala sebuah penyakit. Sakit kepala atau yang disebut dengan cephalgia, dapat menetap, bertambah nyeri, di seluruh kepala atau sebagian kepala, dengan rasa berdenyut, tertusuk, atau seperti terikat.

Apa yang menyebabkan sakit kepala saat kelelahan ?

Penyebab sakit kepala saat kelelahan dipengaruhi oleh banyak faktor antara lain :
  • Tekanan darah yang tidak stabil, bisa terlalu tinggi atau terlalu rendah.
  • Kekurangan gula di tubuh dimana saat seseorang kelelahan diikuti dengan penurunan kadar gula darah.
  • Kekurangan sel darah merah yang menyebabkan anemia.
  • Kelelahan yang diikuti stress membuat hormon kortisol meningkat, sehingga memicu rasa nyeri di kepala.

Cara mengatasi sakit kepala saat kelelahan

Cara mengatasi sakit kepala saat kelelahan  antara lain :
  • Istirahat dari semua aktifitas.
  • Tidur yang cukup di awal malam, bangun di awal pagi.
  • Mandi dengan air hangat.
  • Minum segelas air hangat dan tarik nafas panjang.
  • Lakukan pijatan ringan pada pundak dan kepala istri Anda.
  • Lakukan liburan atau berikan hadiah kecil yang membuat istri Anda bahagia.
  • Kontrol kesehatan termasuk tekanan dan gula darah.
  • Atasi anemia yang ada.
Jika nyeri kepala terasa sangat berat, tertusuk, terikat, sehingga istri Anda tidak dapat beraktifitas, dimana diikuti dengan rasa mual dan muntah hebat, segera periksa istri Anda ke dokter.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.
migrainsakit kepala clustersakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil