26 Jan 2021, 21:50Penyakit Lainnya

Apa penyebab sakit kepala berat dan mata kabur?

AJ
Info Penanya: AJ, Wanita, 17 Tahun
Malam doc. saya berusia 17 thn bln juli br gnp 18 tahun. kepala saya sakitnya bukan main, aplgi kpla bagian blkng. berat skli, doc. trkdng pnglhtn saya sedikit buram dan juga 2 hari yang lalu, saya muntah-muntah. Mhn dibntu pnjlsnnya doc. trm ksih sblmnya!
291 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, AJTerima kasih atas pertanyaannya.Sakit kepala merupakan keluhan yang sering sekali terjadi dan pada beberapa orang dapat hilang dengan sendirinya atau membutuhkan penangann yang lebih lanjut untuk mengatasinya.

Penyebab sakit kepala :

  • Sakit kepala tegang akan terasa kepala seperti ditarik atau tertekan. Seringnya terjadi pada sesorang dengan duduk terlalu lama, postur tubuh yang kurang baik saat duduk dan berdiri, stres.
  • Faktor hormon yang tidak stabil.
  • Pola makan yang tidak sehat.
  • Istirahat yang kurang serta sering begadang.
Pandangan kabur dapat terjadi karena mata terlalu lelah akibat penggunaan hp, laptop, atau tv dalam waktu lama ataupun gula darah turun.  Kondisi tersebut juga dapat menyebabkan sakit kepala.  Selain itu, kurangnya vitamin dan rabun mata dapat menyebabkan keluhan tersebut.  Sedangkan muntah dapat terjadi karena asam lambung yang naik, kelelahan, infeksi pencernaan.

Penanganan awal untuk mengatasi keluhan yang anda rasakan:

  • Perbanyak minum air putih.
  • Istirahat teratur setidaknya 8 jam sehari dan hindari begadang.
  • Beri kompres hangat pada bagian yang sakit.
  • Kelola stres dan emosi.
  • Konsumsi makanan sehat dan bergizi.
  • Hindari makanan tinggi MSG, pengawet, pemanis buatan, makanan pedas, instan, minuman kopi, teh dan soda.
  • Batasi penggunaan barang elektronik.
  • Jaga berat badan seimbang.
  • Olahraga teratur untuk menjaga kesehatan tubuh.
  • Konsumsi parasetamol dan antasida sesuai dosis.
Bila keluhan anda sudah lama dan menganggu aktivitas, periksa dokter guna penanganan lanjutan. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
muntahsakit kepalapenglihatan kabursakit kepala tegangpola hidup sehat
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil