26 Dec 2020, 08:44Kepala

Bagaimana solusi mengatasi sakit kepala?

TS
Info Penanya: TS0
Permisi dok, saya laki2 umur 30 th, 3hr yg lalu selepas magrib tiba2 dlbadan saya drop dan saya meriang, dalam 3hr ini sdah saya obati pke obat lodecon, di hari pertama rasanya kepala saya pusing penat peningnya bukan main, di hari kedua sdah mendingan dan ini d hari ketiga kepala saya jadi nyeri bila dipegang, ini saya konsumsi imboost tpi msi nyeri, apa solusinya dok?
237 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, TSTerima kasih atas pertanyaannya.Sakit kepala merupakan gejala yang paling banyak dikeluhkan.  Sakit kepala umumnya akan hilang sendiri tanpa pengobatan namun pada beberapa kondisi sakit kepala dapat menetap.  Seringnya sakit kepala disebbakan karena kondisi kesehatan yang kurang baik sehinnga mudah terkena infeksi virus ataupun bakteri.  Postur tubuh, kebiasaan, serta asupan juga mempengaruhi.

Gejala dan tipe sakit kepala :

  • Sakit kepala tegang. Yaitu sakit kepala seperti tertarik hingga menjalar ke leher dan pundak.  Hal ini dapat diperparah dengan stress dan postur yang salah.
  • Sakit kepala cluster yang ditandai dengan sakit kepala yang disertai nyeri di belakang bola mata, mata berair, hidung tersumbat, serta hidung meler.
  • Migrain.  Sakit kepala berdenyut disertai sensitif terhadap cahaya, suara.  Terkadang mual serta muntah.

Beberapa cara mengatasi sakit kepala :

  • Perbanyak istirahat dan hindari begadang.
  • Hindari stress.
  • Konsumsi makanan bergizi dan tinggi nutrisi.
  • Batasi melihat layar komputer TV serta gadget terlalu lama.
  • Buat suasana kamar nyaman, gelap dan tenang.
  • Kompres handuk hangat pada bagian yang sakit.
  • Minum parasetamol tiga kali sehari.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Hindari merokok dan alkohol.
  • Hindari kopi, teh, makanan tinggi MSG, tinggi garam.
Jika cara tersebut tidak membaik, maka sebaiknya periksa ke dokter guna penanganan lanjutan.Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
migrainsakit kepala clustersakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil