27 Oct 2020, 15:04Kepala

Sakit kepala apa sebabnya?

NA
Info Penanya: NA0
Ingin bertanya, sudah beberapa kali kepala saya sering sakit dan sembuhnya bisa 2-3 hari tetapi saya tidak mengalami pusing. Itu kira kira kenapa ya?
209 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang NA,Sakit kepala sangat beragam sifatnya mulai dari sakit kepala sebelah, sakit kepala berdenyut hingga terasa seperti diikat dan semuanya itu bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari yang ringan hingga yang berat.

Penyebab sakit kepala:

  • Terlambat makan atau pola makan yang tidak teratur sehingga kadar gula darah ngedrop.
  • Paparan asap rokok.
  • Paparan terik sinar matahari.
  • Kurang tidur.
  • Mata minus.
  • Tekanan darah tinggi. Biasanya keluhan nyeri kepala disertai dengan leher kaku.
  • Tingkat stres yang tinggi.
  • Gangguan saraf di kepala.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala adalah:

  • Usahakan untuk makan secara teratur.
  • Cukup tidur 8 jam setiap hari dan tidak tidur larut malam.
  • Hindari menggunakan HP atau laptop dalam waktu lama sekaligus karena dapat menyebabkan kelelahan otot mata.
  • Hindari stres dan cari kegiatan yang menyenangkan.
  • Berendam dengan air hangat untuk relaksasi tubuh.
  • Minum paracetamol untuk meredakan sakit kepalanya.
Bila keluhan sakit kepala sering muncul dan tidak jelas apa penyebabnya, maka lakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk penanganan lebih lanjut. Nantinya dokter akan melakukan pengukuran tekanan darah dan cek darah untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
migrainsakit kepalasakit kepala cluster
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil