29 Sep 2020, 19:35Kepala

Sakit kepala apa saja penyebabnya?

SJ
Info Penanya: SJ0
Selamat malam dok, saya mau bertanya. Sudah beberapa hari ini kepala saya terasa pusing dok, mata sebelah kanan juga terasa pusing, dan kepala bagian belakang saya serasa ditekan tetapi ringan. Tidak ada gejala lain dok, hanya pusing saja. Kira-kira itu kenapa ya dok? Terima kasih banyak sebelumnya dok
125 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi SJ,Sakit kepala adalah salah satu gejala penyakit yang sangat beragam penyebabnya, mulai dari yang ringan dan bisa membaik dengan sendirinya hingga yang penyebabnya berat dan membutuhkan penanganan dari dokter. Namun apapun penyebabnya, adanya keluhan sakit kepala, pusing juga tetap perlu diwaspadai terlebih bila sering kambuh.

Beberapa penyebab pusing atau sakit kepala:

  • Terlambat makan sehingga kadar gula rendah dan memicu pusing.
  • Kurang tidur.
  • Mata minus.
  • Sinusitis.
  • Paparan asap rokok atau sinar matahari yang berlebihan.
  • Gigi yang berlubang.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Tingkat stres yang tinggi atau sedang banyak masalah.
  • Gangguan saraf di kepala.

Hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan sakit kepala Anda adalah:

  • Minum paracetamol untuk meredakan nyeri sesaat.
  • Usahakan untuk makan secara teratur dan minum air minimal 2 liter/ hari agar tubuh tidak kekurangan cairan.
  • Tidur minimal 8 jam setiap hari dan tidak bergadang.
  • Hindari stres dan berbagi cerita dengan orang lain bila Anda sedang menghadapi banyak masalah agar beban pikiran lebih ringan.
  • Lakukan pijatan ringan di kepala dan leher untuk relaksasi.
Bila keluhan sakit kepala terjadi secara terus menerus dan ada penglihatan buram maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter mata dulu karena bisa saja penyebab sakit kepala Anda adalah mata minus.Salam sehat,dr. Vina
sinusitismigrainsakit kepala sebelahmata minus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil