21 Sep 2020, 13:45Kepala

Pusing dan mual saat menatal layar laptop, apa sebabnya?

NL
Info Penanya: NL, Wanita, 18 Tahun
Dok saya ketika sudah menatap layar laptop sering terjadi pusing dan ingin mual itu kenapa ya dok
1652 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat pagi, NTerima kasih atas pertanyaan AndaPusing adalah suatu kondisi dimana seseorang merasakan rasa tidak nyaman pada kepala yang bisa berupa sakit, letih, rasa berputar atau bahkan hingga menyebabkan seseorang mengalami gangguan keseimbangan. Keluhan pusing bisa disebabkan karena pola hidup sehari-hari, ataupun karena adanya kondisi medis tertentu.

Adapun beberapa penyebab pusing adalah:

Selain itu, gejala yang kerap muncul menyertai pusing adalah rasa mual. Mual merupakan sensasi rasa ingin muntah. Selain karena gejala penyerta ketika sedang pusing, mual juga bisa terjadi karena adanya gangguan pada sistem pencernaan.Terkait dengan kondisi Anda, jika pusing dan mual timbul ketika Anda terlalu lama beraktifitas dan menatap layar laptop kemungkinan kondisi ini disebabkan oleh gangguan pada mata, kelelahan, ataupun beberapa penyebab pusing yang sudah disebutkan di atas.Untuk dapat memastikannya, periksakanlah diri Anda ke dokter terdekat. Dokter akan melakukan wawancara medis, pemeriksaan tanda vital, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang bila diperlukan.

Saran yang bisa Anda lakukan untuk mencegah pusing adalah:

  • Hindari melakukan perubahan posisi secara mendadak
  • Beristirahatlah setiap 20 menit Anda menatap layar laptop
  • Hindari mentaap layar laptop terlalu dekat
  • Konsumsi makanan sehat bergizi
  • Hindari kopi dan merokok
  • Rutin berolahraga dan istirahat dengan cukup
Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
mualmenjaga kesehatanpusingkelelahanmata minusmata lelah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil