09 Jun 2020, 23:24Penyakit Lainnya

Sakit kepala bagian belakan disertai badan pegal dan pucat

R
Info Penanya: R0
Malam dok, beberapa hari ini saya mengalami Gejala selertiSakit kepala di bagian belakangBadan pegalSering keringetan Dada kadang sakitDan sedikit pucatKira kira kenapa ya dok trmksh
17321 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang R,Sakit kepala belakang adalah salah satu keluhan sakit kepala yang sering terjadi dimana bisa disebabkan oleh sakit kepala primer seperti sakit kepala tipe tegang ataupun sakit kepala sekunder akibat gangguan kesehatan lain yang cukup beragam.Sakit kepala tegang sendiri bisa timbul seperti rasa terikat di leher belakang, rasa seperti tertekan di bagian belakang kepala, rasa pegal atau kaku di sekitar leher, kepala dan bahu.Pemicu sakit kepala tegang sendiri beragam, dimana untuk mengatasi rasa sakit kepala dan mencegahnya kambuh adalah dengan menghindari pemicunya. Beberapa pemicunya diantaranya seperti:
  • Sering terlambat makan
  • Pola makan yang tidak teratur
  • Postur tubuh yang kurang baik, seperti terlalu lama duduk di depan komputer
  • Kurang tidur
  • Minum air putih yang sedikit, kurang dari 8 gelas perhari
  • Mengonsumsi makanan yang memicu sakit kepala
  • Kebiasaan kurang baik seperti merokok, mengonsumsi kafein berlebih ataupun mengonsumsi minuman beralkohol
  • Mengalami gangguan kesehatan lain
Untuk mengurangi gejala yang timbul bisa dilakukan beberapa hal seperti melakukan peregangan di area yang merasa pegal, perbaiki pola makan, minum 8 gelas perharinya, perbaiki postur tubuh saat beraktivitas dan minum parasetamol untuk meredakan nyeri jika diperlukan.Apabila tidak ada perbaikan dan keluhan berulang lebih dari 2 minggu, periksakan diri pada dokter atau dokter spesialis saraf untuk memastikan penyebabnya dan dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
masalah ototsakit kepalasakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil