Sering sakit kepala di bagian pelipis apa penyebabnya?

OS Info Penanya: OS
Dok ,mau tanya kok kepala saya bagian pelipis dan ubun² nyut nyutan ,obatnya apa ya dok ,dan itu disebabkan karena apa ya dok? Saya jadi kurang selera makan dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang OS,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Sakit kepala bagian depan, merupakan rasa nyeri yang muncul di bagian dahi dan pelipis. Beberapa penyebabnya adalah :

  1. Tension headache
    Gejala yang biasanya muncul rasa sakit yang tumpul dan konstan yang bisa dirasakan di seluruh kepala, nyeri sering dimulai di dahi, pelipis, atau di belakang mata.
  2. Cluster headache
    Gejala yang dirasakan di satu sisi kepala, sering di sekitar mata, pelipis, atau dahi. Muncul secara tiba-tiba dan dapat berlangsung selama beberapa jam.
  3. Sakit kepala karena sinusitis
    Pembengkakan pada sinus dapat mencetuskan sakit kepala bagian depan. Dahi, pipi, dan mata juga bisa terasa nyeri saat disentuh.
  4. Mata tegang
    Kondisi mata tegang juga dapat menimbulkan sakit kepala bagian depan. Mata tegang sering dipicu oleh astigmatisme atau mata silinder, membaca dan menggunakan gawai (gadget) tanpa jeda istirahat, stress, serta postur tubuh yang buruk.

Untuk mengatasi beberapa kondisi diatas Anda dapat melakukan :

  • Memijat kepala dengan ringan
  • Relaksasi dibagian leher
  • Mandi air hangat
  • Menempatkan handuk hangat atau kompres di dahi atau leher
  • Istirahat yang teratur setiap sekian lama memandangi layar monitor
  • Berlatih postur yang baik ketika duduk di meja

Jika dengan cara-cara diatas sakit kepala yang Anda keluhakan tidak kunjung membaik sebaiknya konsultasikan ke dokter agar dicari tau penyebab pasti dari sakit kepala yang Anda alami.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

otak beku saat memakan es krim terlalu cepat

Makan Es Krim Sebabkan Otak Beku, Mengapa Bisa Demikian?

Menikmati es krim, terutama saat cuaca sedang panas-panasnya, mungkin terasa sangat menyenangkan dan memuaskan dahaga. Meski demikian, ada satu hal yang mengganggu saat menyantap es krim, yakni Anda mengalami “otak beku” (brain freeze).