Sering sakit kepala. Apa kemungkinannya?

L0 Info Penanya: L0, Wanita, 21 Tahun
Dok, saya mau tanya. Akhir akhir ini saya sering sakit kepala. Rasanya kepala saya itu dibebani benda berat. Masalahnya saya tidak tahu penyebabnya. Kadang habis keramas, kadang habis bangun tidur, kadang habis bangun dari duduk. Pakoknya macem2 dok. Mohon penjelasannya dok. Terima kasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, L.

Sakit kepala dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

  • Postur tubuh yang buruk, serta posisi tubuh yang buruk menciptakan ketegangan di punggung, bahu, dan leher. Ketegangan ini dapat menyebabkan sakit kepala dan terasa seperti nyut-nyutan
  • Gangguan tulang belakang
  • Gangguan saraf
  • Tension headache atau sakit kepala tegang
  • Migrain atau sakit kepala sebelah
  • Cluster headache
  • Tekanan darah rendah
  • Gula darah rendah
  • Dehidrasi
  • Anemia
  • Penyakit asam lambung

Hal yang dapat Anda lakukan adalah:

- hindari mengonsumsi alkohol

- mengurangi konsumsi kafein

- duduk saat pusing terjadi

- hindari berpindah posisi atau berdiri secara tiba-tiba saat pusing

- mengonsumsi cukup air minimal 2 liter per hari

- istirahat yang cukup

Konsultasikan ke dokter jika keluhan yang dirasakan, disertai:

  • Sakit kepala yang sangat menyakitkan dan berulang
  • Gangguan penglihatan
  • Gangguan keseimbangan
  • Mati rasa
  • Sakit kepala yang berhubungan dengan demam
  • Leher kaku
  • Muntah

Anda dapat membaca artikel berikut ini. Semoga bermanfaat. Salam sehat.

dr. Reni Utari

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh DK
21 Jan 2020, 20:00
Rambut?, Potong gundul.
Dibalas oleh DK
21 Jan 2020, 20:01
No joking.
Dibalas oleh DK
21 Jan 2020, 20:06
Benda beratnya rambut! Potong gundul, no kidding, you will thank me later.. ;)
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

sakit kepala punya banyak macam tergantung dari penyebabnya

Panduan Penyebab Sakit Kepala Berdasarkan Jenisnya

Sakit kepala bisa diakibatkan oleh berbagai hal. Penyebab sakit kepala dapat ditelusuri berdasarkan jenisnya.