04 May 2020, 17:42Penyakit Lainnya

Apa penyebab badan lemas, mual dan pusing?

AA
Info Penanya: AA0
Badan lemas dan mual dok dan kepala pusing
8965 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat pagi, AA. Badan lemas merupakan kondisi kehilangan energi untuk bergerak. Hal ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor baikk karena penyakit atau karena kondisi psikologis.

Berikut ini merupakan berbagai penyebab dari timbulnya rasa lemas:

  • Masalah psikologis seperti stres, depresi, kecemasan berlebihan.
  • Kondisi kekurangan kadar hemoglobin dalam darah (Anemia).
  • Diabettes.
  • Gangguan tidur.
  • Efek samping dari obat-obatan, seperti obat flu, obat alergi, obat penenang, dan obat bius.
Terkait dengan keluhan Anda, lemas yang dirasakan umumnya terjadi pada kondisi tubuh yang tidak normal kemungkinannya dapat disebabkan oleh hal tersebut diatas, rasa mual dan pusing dapat menjadi gejala tambahannya. Namun sebaiknya Anda tetap melakukan konsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam agar dilakukan pemeriksaan dan diberi penanganan yang lebih tepat.

Sementara Anda dapat melakukan ini dirumah:

  • Hindari stres dan terlalu lelah bekerja.
  • Luangkan waktu untuk melakukan relaksasi dengan berendam air hangat.
  • Lakukan olahraga rutin minimal 30 menit.
  • Banyak minum air putih minimal 2 liter/hari.
  • Makan sehat dengan gizi seimbang yaitu protein (daging, telur, ayam), sayur dan buah.
  • Minum suplemen penambah darah jik penyebabnya karena anemia.
 Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda diforum SehatQ.Salam sehat,  dr.Sri Wulantini  
diabetesgangguan stres akutanemia defisiensi besi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil