Sakit kepala pada wanita, apa sebabnya ?

Selamat sore, EK

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan sering mengalami sakit kepala pada wanita akan membuat penderitanya menjadi tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kondisi tersebut, umumnya sakit kepala yang dirasakan pada wanita berkaitan karena perubahan hormonal tubuh yang terjadi.

Hormon estrogen memiliki peranan yang penting terhadap sakit kepala yang terjadi pada wanita. Bila terjadi ketidakseimbangan hormon estrogen, sakit kepala akan terjadi karena hormon estrogen memiliki fungsi untuk mengontrol zat-zat kimia di otak yang dapat mengontrol rasa sakit.

Berikut beberapa penyebab sakit kepala pada wanita :

• Perubahan hormonal pada wanita, seperti :
  • Saat sedang haid
  • Saat hamil
  • Saat memasuki masa menopause
  • Riwayat penggunaan alat kontrasepsi, misalnya KB pil, KB suntik atau implan
  • Sedang menjalani terapi hormonal
• Kecapekan atau kelelahan karena aktivitas
• Riwayat kurang tidur atau begadang
• Karena faktor stres

Berikut cara mengatasi sakit kepala yang dapat dilakukan :

• Istirahat yang cukup, minimal 6-8 jam sehari dan tidak begadang
• Kompres es atau dengan air dingin pada kepala yang sakit
• Melakukan pijat kepala
• Banyak minum air putih minimal 2 liter sehari
• Melakukan teknik relaksasi
• Makan yang teratur dan bergizi
• Kelola pikiran agar tidak mudah stres

Bila penanganan diatas sudah dilakukan namun keluhan tidak membaik, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis saraf untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Sakit kepala apa penyebabnya?
• Apa obat sakit kepala?

Salam sehat,

dr. Rafsan