sakit kepala setiap hari, apa penyebabnya?

KG Info Penanya: KG, Wanita, 18 Tahun
dok saya itu setiap hari itu pusing..terkadang juga pernah tiba2 gelap gitu.kira2 kenapa ya???
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang KG,

Sakit kepala adalah gangguan pada kepala itu sendiri yang disebut sakit kepala primer ataupun karena dipicu oleh penyakit lain atau disebut sakit kepala sekunder. Sakit kepala sekunder sendiri sering kali disebabkan oleh benturan kepala, sakit gigi, flu, sinusitis, infeksi saluran napas, tekanan darah tinggi, anemia, tekanan darah rendah dan lainnya. 

Pemicu sakit kepala.

Sakit kepala sendiri beragam pemicunya tapi sering kali berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari seperti:

  • Sering melewatkan waktu makan
  • Kurang tidur atau pola tidur tidak teratur
  • Kurang cairan atau kurang minum air putih
  • Konsumsi makanan yang memicu sakit kepala seperti makanan yang tinggi garam dan MSG
  • Paparan matahari lama
  • Stres
  • Olaharaga atau aktivitas fisik berlebih

Jadi perlu perhatikan apa yang jadi pemicu sakit kepala, perbaiki pola makan, perbaiki waktu tidur dan istirahat, serta periksakan diri pada dokter jika keluhan sering kali timbul sampai mengganggua aktivitas agar segera dipastikan penyebabnya dan dilakukan penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Anda disarankan tidak mengonsumsi minuman beralkohol sebelum memulai perjalanan, untuk mencegah mual dan mabuk.

Tips Mudik Sehat Untuk Anda yang Sering Mabuk di Perjalanan

Perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan kerap menimbulkan gangguan kesehatan, termasuk munculnya rasa mabuk. Untuk mencegah serta mengatasinya, ada beberapa tips mudik yang dapat Anda coba.