Sakit kepala dan rambut rontok, kenapa ya?

Selamat siang LN,

Kondisi sakit kepala yang disertai sakit pada bagian tubuh lainnya dapat membuat tubuh menjadi stres. Hal ini dapat menjadi pemicu rontoknya rambut. Namun selain itu, kondisi rambut rontok merupakan hal yang wajar jika kerontokan yang terjadi hingga 100 helai rambut/hari.

Kerontokan rambut dapat terjadi karena beberapa hal lain, seperti:

• Perubahan hormon
• Stres yang berlebih
• Asupan gizi yang buruk
• Efek pengobatan kanker, seperti kemoterapi
• Kondisi medis, seperti diabetes, gangguan tiroid
• Kurangnya asupan zat besi/ zinc/ protein,

Cobalah cegah hal ini dengan cara melakukan pola hidup sehat, diantaranya adalah :

• kelola stress psikologis,
• makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu,
• minum air putih minimal 2 Liter perhari,
• jangan begadang,
• olahraga teratur sesuai dengan kemampuan,
• stop merokok dan jangan minum minuman keras,
• relaksasi.

Jika setelah Anda melakukan pola hidup sehat semua gejala yang Anda alami masih saja mengalami kekambuhan atau makin memburuk, maka kami sangat menyarankan untuk segera menemui dokter spesialis penyakit dalam terlebih dahulu, dan mendiskusikan masalah ini, agar Anda dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut, sehingga akhirnya penanganan yang tepat dapat berikan sesuai dengan penyebab pasti yang nantinya diketahui.

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Sandy