17 Feb 2021, 03:42Penyakit Lainnya

Kenapa sakit kepala dan ulu hati?

DP
Info Penanya: DP0
dok saya sudah pusing hampir satu bulan dan dari minggu kemarin uluh hati saya jika berjalan atau jalan naik kendaran dan ada polisi tidur/zebra cross itu nyeri sampai ke tulang belakang... ditambah lagi saya lebih pusing kalau sehabis tidur/bangun duduk kepala rasanya pusing sekali... ini kenapa ya dok... makasih
533 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, DPTerima kasih atas pertanyaannnya.Sakit kepala merupakan keluhan yang banyak sekali terjadi di masyarakat dan lebih sering hilang dengan sendirinya dalam beberapa jam hingga beberapa hari.  Ketika sakit kepala dirasakan terus menerus lebih dari 15 hari dan berlangsung selama 3 bulan maka dinamakan sebagai sakit kepala kronis.

Penyebab sakit kepala kronis :

  • Sakit kepala tegang yang ditandai dengan rasa terikat pada kepala yang menjalan hingga ke leher dan pundak. Umumnya kondisi ini disebabkan postur tubuh yang kurang baik serta faktor stres.
  • Sakit kepala migren terjadi pada sebagian kepala dan berdenyut. Lalu sensitif terhadap cahaya.
  • Faktor psikologis seperti stres, cemas berlebihan, depresi.
  • Kebiasaan menggunakan barang elektronik dalam jangka waktu lama.
  • Gangguan pada saraf tulang belakang.
  • Gangguan pada otak.
Sedangkan nyeri ulu hati kebanyakan terjadi karena faktor asam lambung yang naik.  Hal ini sering terjadi karena pola makan tidak teratur, faktor stres, kurang istirahat, konsumsi makanan dan minuman pencetus, serta obesitas.Bila anda sudah mengalami keluhan lebih dari sebulan maka sebaiknya periksa ke dokter spesialis saraf untuk penanganan lanjutan.  Apakah hanya sakit kepala biasa atau ada penyakit yang menyertai.

Penanganan awal nyeri kepala dan ulu hati :

  • Kelola stres dan hindari begadang.
  • Konsumsi makan sehat dan bergizi.
  • Hindari kopi, teh, dan soda.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Hindari berbaring setelah makan.
  • Konsumsi parasetamol untuk mengurangi rasa sakit di kepala.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
asam lambunggerdsakit kepalasakit kepala sebelahsakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil