04 Mar 2021, 18:00Kepala

Sakit kepala dan mual mendadak apa penyebabnya?

AA
Info Penanya: AA0
Halo dok, Saya perempuan berusia 19 thn, tadi pagi setelah sarapan tiba-tiba kepala pusing sebelah dan mual padahal sebelumnya saya sehat-sehat saja dan tidak demam, lalu setela itu pusing terus menerus sampai jam makan siang mual lagi,begitu terus setiap makan selalu mual. itu penyebabnya kenapa ya dok? mohon penjelasannya
173 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang AA,Sakit kepala dan mual adalah salah satu gejala yang sering dialami dan memang bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari penyebab yang sepele hingga yang memerlukan penanganan lebih lanjut.

Beberapa penyebab sakit kepala dan mual:

  • Terlambat makan.
  • Kurang tidur atau sering bergadang.
  • Konsumsi kopi secara berlebihan.
  • Migrain. Keluhan nyeri terutama di sebelah kepala saja yang rasanya seperti dipukul hilang timbul.
  • Vertigo. Pusing berputar yang sering disertai dengan keluhan mual.
  • Kebiasaan menatap HP atau laptop dalam waktu lama.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan sakit kepala dan mualnya adalah:

  • Usahakan untuk makan secara teratur.
  • Hindari makanan dengan pedas berlebihan dan kopi.
  • Minum paracetamol untuk meredakan sakit kepalanya.
  • Minum antacida agar tidak mual.
  • Makan porsi kecil tapi sering agar tidak mual.
  • Batasi penggunaan HP.
  • Biasakan untuk tidur minimal 8 jam setiap harinya.
Bila keluhan berlangsung lebih dari 3 hari dan tidak membaik dengan cara-cara di atas maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat atau ke dokter saraf.Salam sehat,dr. Vina
mualvertigosakit kepala
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil