20 Mar 2021, 00:14Penyakit Lainnya

Mengapa sakit dada dan kepala?

A
Info Penanya: A0
Doktor, saya seorang murid umur 14, saya sering kena sakit kepala dan dalam masa yang sama sakit dada, sakit kepala nie mcm tengah berfikir, yapii saya tak tau ape yang saye sedang fikirkan. Ianya juga mengganggu tidur saya.
155 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat pagi, ATerima kasih atas pertanyaannya.Sakit kepala dapat terjadi pada semua orang dan sebagian besar akan hilang dengan sendirinya.  Walaupun ada pula yang perlu pengobatan agar sakit kepala membaik.

Penyebab sakit kepala :

  • Sakit kepala tegang dengan sakit yang bersifat seperti nyeri yang tertekan dan dapat menjalar hingga ke leher dan pundak. Kondisi ini sering diakibatkan pola duduk terlalu lama, stres, kelelahan.
  • Sakit kepala sebelah atau migrain berupa sakit yang berdenyut dan terkadang disertai mual dan sensitif terhadap cahaya.
  • Faktor psikologis seperti stres, cemas berlebihan, depresi, gangguan panik.
  • Kurang tidur.
  • Asupan makanan yang kurang sehat dan memenuhi kebutuhan tubuh.
  •  
Sakit dada pada anak remaja bisa dikarenakan mengalami infeksi pernapasan, asam lambung yang naik, gangguan psikologis (cemas, stres, depresi, bipolar), kelainan jantung bawaan.  Bila keluhan ini sudah menganggu aktivitas ada baiknya periksa ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga diketahui penyebab pastinya dan ditangani dengan tepat.

Beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit kepala dan dada :

  • Perbanyak minum air putih.
  • Konsumsi makan sehat dan bergizi.
  • Batasi makanan tinggi gula, pengawet, serta minuman berkafein.
  • Istirahat cukup minimal 8 jam sehari.
  • Kelola stres dan cemas dengan rileksasi.
  • Hindari begadang.
  • Olahraga teratur setiap hari.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
gerdsakit kepalasakit kepala sebelahsakit kepala tegangnyeri dadagangguan psikologis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil