Apa penyebab sakit kepala cenut-cenut?

AS Info Penanya: AS, Pria, 28 Tahun
Selamat sore dok.Sy mau tanya dok, sya udh hmpir 2 mnggu ini mngalami sakit kepala bgian blkng. Bukan pusing tp cenut cenut dok. Dan juga disertai bdan sprti meriang panas. Trs di mata kok sllu agak panas .kaki bagian keongan jga linu/sakit.Mohon jawaban nya dok. Dan juga resep nya. Soal nya sngt mengganggu sekali.Terimakasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, AS.

 

Sakit kepala merupakan kondisi nyeri atau rasa tidak nyaman pada bagian kepala. Nyeri kepala dapat dirasakan pada seluruh bagian kepala atau satu titik saja misalnya nyeri pada bagian kepala belakang.

Nyeri kepala belakang dapat disebabkan oleh:

  • Kram otot.
  • Saraf leher yang terjepit.
  • Kebiasaan menunduk seperti ketika menatap HP dalam waktu yang lama.
  • Migrain.
  • Sakit kepala tipe tegang.
  • Neuralgia oksipital.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan yang Anda rasakan adalah dengan cara :

  1. Kelola stres dengan baik.
  2. Tidur yang cukup.
  3. Olahraga teratur untuk memperlancar peredaran darah ke otak.
  4. Lakukan pijatan ringan di daerah leher dan kepala.
  5. Kompres leher menggunakan air hangat.
  6. Hindari menunduk dalam waktu lama.
  7. Hindari tidur dengan bantal yang terlalu rendah atau terlalu tinggi.

Bila keluhan menetap atau terasa semakin memberat, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis saraf untuk penanganan lebih lanjut.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Sakit kepala sebelah kiri dapat menyebabkan sensasi berdenyut di kepala

Sakit Kepala Sebelah Kiri: Berbagai Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sakit kepala sebelah kiri dapat membuat Anda merasa kesakitan, dan tidak nyaman. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, namun terdapat beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.