16 May 2020, 15:07Kepala

Apa penyebab sakit kepala cenut-cenut?

AS
Info Penanya: AS, Pria, 28 Tahun
Selamat sore dok.Sy mau tanya dok, sya udh hmpir 2 mnggu ini mngalami sakit kepala bgian blkng. Bukan pusing tp cenut cenut dok. Dan juga disertai bdan sprti meriang panas. Trs di mata kok sllu agak panas .kaki bagian keongan jga linu/sakit.Mohon jawaban nya dok. Dan juga resep nya. Soal nya sngt mengganggu sekali.Terimakasih
15491 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat pagi, AS. Sakit kepala merupakan kondisi nyeri atau rasa tidak nyaman pada bagian kepala. Nyeri kepala dapat dirasakan pada seluruh bagian kepala atau satu titik saja misalnya nyeri pada bagian kepala belakang.

Nyeri kepala belakang dapat disebabkan oleh:

  • Kram otot.
  • Saraf leher yang terjepit.
  • Kebiasaan menunduk seperti ketika menatap HP dalam waktu yang lama.
  • Migrain.
  • Sakit kepala tipe tegang.
  • Neuralgia oksipital.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan yang Anda rasakan adalah dengan cara :

  • Kelola stres dengan baik.
  • Tidur yang cukup.
  • Olahraga teratur untuk memperlancar peredaran darah ke otak.
  • Lakukan pijatan ringan di daerah leher dan kepala.
  • Kompres leher menggunakan air hangat.
  • Hindari menunduk dalam waktu lama.
  • Hindari tidur dengan bantal yang terlalu rendah atau terlalu tinggi.
Bila keluhan menetap atau terasa semakin memberat, maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis saraf untuk penanganan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat, dr.Sri Wulantini 
sakit kepalasakit kepala clustersakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil