Sakit kepala, batuk, flu. Apa penyebabnya ?

UR Info Penanya: UR, Pria, 19 Tahun
Kepala sakit mata merah kedip sakit meriang batuk pilek lemes itu penyakit apa ya dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi Bapak U,

Sakit kepala disertai meriang, batuk, pilek adalah kumpulan gejala yang dapat disebabkan oleh :

  • Infeksi saluran pernapasan atas seperti : faringitis (radang pada faring), tonsilitis (radang amandel), sinusitis (radang pada rongga sinus)
  • Infeksi saluran pernapasan bawah seperti : bronkitis, pneumonia, bronkiolitis yaitu infeksi pada paru-paru

Hal yang dapat dilakukan adalah :

  • Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
  • Mengonsumsi vitamin C
  • Beristirahat yang cukup
  • Hidrasi dengan banyak minum air putih
  • Mandi dengan menggunakan air hangat
  • Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit
  • Gunakan masker saat ingin berpergian
  • Menggunakan humidifier di rumah untuk melembabkan udara di ruangan
  • Mengonsumsi makanan yang hangat seperti sup dikarenakan cairan hangat dapat membuka sinus sehingga Anda dapat lebih lega untuk bernapas
  • Minum teh hangat
  • Mengonsumsi yogurt dikarenakan yogurt mengandung bakteri yang sehat
  • Mengonsumsi obat sesuai dengan anjuran dokter
  • Hindari mengonsumsi alkohol
  • Menggunakan essensial oil yang mengandung senyawa aromatik dari berbagai jenis tanaman dapat membantu mengurangi sakit kepala
  • Minum air jahe dapat meredakan batuk

Konsultasikan ke dokter jika gejala yang dialami disertai demam yang sudah lebih dari tiga hari, batuk terus menerus, serta sesak. Semoga lekas sembuh.

Salam Sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Penyebab pusing yang dialami dapat berasal dari reaksi alergi dan obat yang dikonsumsi.

Ternyata Pusing Bisa Disebabkan Obat dan Alergi, Ini Alasannya

Seringkali Anda mengalami pusing tanpa mengetahui penyebabnya. Tanpa disadari, penyebab pusing yang Anda alami dapat berasal dari reaksi alergi dan obat yang Anda konsumsi.