logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Kepala

Sakit kepala belakang apakah migrain?

3 Apr 2021, 23:17

NL

Info Penanya: NL

Dok saya ingin bertanya kenapa kepala belakang saya suka nyut² dan juga terkadang di saat kepala saya nyut² sama merasa mual .. saya tanya ² sama tetangga saya dia blg saya penyakit migrain

Dilihat 1232

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Pany

Selamat pagi NL

Sakit kepala belakang sangat umum terjadi. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kelelahan fisik, kurang aktivitas, atau adanya kondisi medis tertentu.

Penyebab Sakit Kepala Belakang

Migrain bisa menjadi salah satu penyebab dari sakit kepala bagian belakang. Khasnya migrain adalah awal muncul sakit kepala pada satu sisi tertentu, kiri atau kanan, tetapi keadaan kronis bisa timbul pada kedua sisi. Migrain bisa disertai mual muntah, sensitif cahaya, kepala berdenyut atau mata berair.

Namun sakit kepala belakang tidak hanya diakrenakan migrain. BEberapa sebab lain bisa karena:

Mengatasi Sakit Kepala Belakang

Sakit kepala belakang yang disebabkan kondisi yang ringan bukanlah suatu hal yang mengkhawatirkan yang dapat menghilang dengan sendirinya setelah melakukan pola hidup sehat dan mengkonsumsi obat antinyeri. Untuk mengatasi sakit kepala belakang anda bisa melakukan hal-hal berikut:

  • kompres hangat kepala belakang, leher dan pundak
  • Pijat perlahan otot-otot leher dan pundak yang kaku dan lakukan peregangan (stretching)
  • Hindari kebiasaan menunduk lama atau tidur dengan bantal terllau tinggi
  • Tidur berkualitas 7-9 jam dan olahraga rutin 3x seminggu minimal 30 menit
  • Makan bergizi seimbang dan minum cukup air putih 
  • Konsumsi pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen

Apabila kondisi anda semakin bertambah berat atau tidak sakit kepala belakang dirasakan terus menerus disertai adanya gangguan saraf seperti gangguan visual, keseimbangan, berbicara dan sebagainya, jangan ragu untuk segera melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter saraf.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany

migrainsakit kepalasakit kepala tegangradang sendi

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved