Nyeri haid hingga muntah apakah wajar?

Selamat malam

Saat hari pertama haid bisa dirasakan nyeri pada perut bawah hingga yang disebut dengan dismenore dalam bahasa ilmiahnya. Hal ini disebabkan karena pada saat dinding rahim berkontraksi untuk melepas lapisan dindingnya, rahim akan melepas senyawa prostaglandin agar kontraksi berjalan secara optimal.

Gejala Saat Nyeri Haid

Karena kontraksi otot inilah yang kemudian membuat rasa nyeri haid. Berbagai gejala pada dismenore yang bisa dirasakan adalah:

• Nyeri berdenyut atau kram perut bawah
• Nyeri pada pinggang, pinggang atau pinggul hingga paha bawah
• Mulas, nyeri saat buang air besar atau kecil
• Sakit kepala
• Lemas
• Mual
• Muntah
• Tidak nafsu makan

Nyeri haid ini akan membaik dengan sendirinya dalam 1-3 hari. Namun nyeri haid yang hebat bisa menjadi tanda dari kondisi lainnya yang lebih serius seperti endometriosis, fibroid rahim, radang panggul, stenosis serviks hingga adenomiosis.

Meredakan Nyeri Haid

Untuk bisa mengetahuinya adalah dengan melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan. Dalam meredakan nyeri haid, ada beberapa cara yang dapat anda lakukan. Caranya yaitu:

• Kompres hangat perut bawah atau menggunakan menstrual patch
• Mandi atau berendam air hangat
• Minum paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri
• Konsumsi air jahe dan kunyit
• Istirahat cukup dan tidak beraktivitas berat
• Makan makanan yang mudah dicerna

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany