05 Aug 2020, 13:40Kandungan

Setiap haid mual, pusing dan keringat dingin, apakah ada solusinya ?

SZ
Info Penanya: SZ, Wanita, 22 Tahun
Permisi dok, saya mau tanya kok tiap kali haid saya selalu mual, pusing, bahkan keringat dingin padahal saya bekerja sebagai cleaning service yg banyak gerak, jadi setiap haid saya selalu minum obat pereda nyeri dari apotek, apakah ada solusinya ? Terimakasih
8055 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Rahmita Dewi
(0)
Selamat pagi, SZN.Sakit haid atau yang dalam istilah medis dikenal dengan dismenore, adalah keadaan nyeri atau kram pada perut bagian bawah, menjelang atau ketika periode haid berlangsung. Intensitas rasa sakitnya dapat berbeda pada setiap wanita dan hal ini dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Adapun gejala tambahan yang seringkali menyertai dismenore seperti mual, pusing, nyeri kepala hingga BAB cair.Berdasarkan faktor penyebabnya, dismenore terbagi menjadi dua, yakni dismenore primer yang terjadi sebagai proses alami kontraksi otot rahim dalam meluruhkan darah haid yang dipicu hormon prostaglandin. Serta dismenore sekunder yang didasari penyakit pada alat reproduksi seperti miom, endometrisis dan lain-lainnya.Mengenai keluhan sakit haid Anda yang disertai dengan gejala lainnya, umumnya normal dialami wanita jika intensitasnya tidak berlebihan. Memang pada setiap wanita sensasi yang dirasakan dapat berbeda baik yang ringan maupun yang relatif berat. Tetapi apabila dirasakan sangat mengganggu aktivitas dan semakin berat semakin harinya mungkin sudah waktunya untuk memeriksakan diri ke dokter Kandungan. secara langsung untuk mengetahui ada atau tidaknya kelaian pada alat reproduksi Anda. Dokter Kandungan umumnya akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut menggunakan bantuan alat seperti USG untuk dapat melihat keadaan rahim Anda.

Untuk sementara, Anda dapat menggunakan cara alami untuk membantu mengatasi sakit haid Anda, yang meliputi :

  • konsumsi air rebusan kunyit 
  • menggunakan kompres hangat pada bagian perut yang sakit
  • konsumsi suplemen multivitamin yang mengandung vitamin E, B1, B6 serta mineral magnesium dan dapat pula ditambah dengan suplemen asam lemak omega 3
  • pelajarilah manajemen stres dan teknik relaksasi
  • berjemur 15 menit membelakangi matahari untuk mendapatkan manfaat vitamin D
Salam sehat, dr. Rahmita Dewi 
haidnyerigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil