28 Feb 2021, 01:07Kepala

Sakit di ubun ubun apa penyebabnya?

VR
Info Penanya: VR, Wanita, 18 Tahun
Mlm dok,kalo sakit di ubun2 kaya seolah2 di pukul i ,rsanya cenut cenut,dan sakit,itu krna apa y dok?
193 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat sore VR,Sakit kepala merupakan salah satu keluhan penyakit yang pasti pernah dirasakan siapa saja dan tentunya bisa disebabkan oleh beragam penyebab. Perlu diinfokan keluhan lain yang menyertai sakit kepala tersebut.

Penyebab sakit kepala:

  • Sedang banyak pikiran.
  • Tekanan darah tinggi. Biasakan akan disertai dengan keluhan leher terasa kaku.
  • Kurang tidur.
  • Kelelahan otot mata yang biasanya terjadi akibat kebiasaan menatap HP atau laptop dalam waktu lama. Terlebih di tengah pandemi corona seperti sekarang ini yang mengharuskan untuk bekerja dari rumah dengan fasilitas komputer atau laptop.
  • Anemia.
  • Gangguan saraf di kepala.
  • Meningitis.

Yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepalanya adalah:

  • Minum paracetamol untuk meredakan nyerinya.
  • Minum air putih yang banyak dan makan tepat waktu.
  • Jangan bergadang dan cukup tidur.
  • Jangan merokok.
  • Biasakan untuk melakukan relaksasi otot mata dengan aturan 20-20-20.
  • Lakukan pijatan ringan di area kepala dan leher untuk relaksasi.
Bila keluhan sakit kepala disertai dengan gangguan penglihatan atau mual, leher kaku maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk penanganan lebih lanjut.Salam sehat,dr. Vina
hipertensianemiasakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil