04 May 2020, 13:29Penyakit Lainnya

Bagaimana cara mengatasi pengapuran tulang?

AS
Info Penanya: AS0
Dokter, saya (wanita) penderita pengapuran tulang belakang (3, 4,5), usia saya 57th, Juga lutut kanan (lebih sakit) an lutut kiri. Sudah jalani terapi di RS, tapi karna lama anternya sampai 1/2 hari, jadi saya pilih terapi air. Karna kondisi skarang gak terapi air lagi. Nah kondisi skarang kaki kiri jadi sakit, apalagi klo duduk jadi gak nyaman yg bagian kiri (lipatan antara pinggang & kaki), juga unt dipake jalan. Ngilu n agak kaya kebas gitu. Apa yg harus dilakukan doktet. Terimakasih
6809 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sri Wulantini
(0)
Selamat Pagi, AS. Pengapuran tulang dalam istilah medis disebut dengan osteofit, dimana tulang mengalami pertumbuhan yang berlebihan akibat reaksi dari terjadinya peradangan pada sendi (arthritis) sehingga tubuh berusaha menyeimbangkan kondisi sendi yang tidak kuat menopang akibat penipisan dan kerusakan pada sendi dan tulang rawan.

Proses pengapuran dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor:

  • Usia yang mulai menua.
  • Berat badan berlebih (obesitas).
  • Cedera sendi baik akibat kecelakaan kerja, olahraga ataupun kecelakaan lalu lintas.
  • Peradangan sendi (arthritis).
  • Penyakit sistem kekebalan tubuh (lupus).
  • Peradangan sendi akibat peningkatan kadar asam urat.
  • Diabetes.

Sementara itu penanganan pengapuran sendi yang dapat dilakukan dirumah:

  • Menurunkan berat badan agar mengurangi beban tekanan pada sendi.
  • Olahraga teratur selama 30 menit, yang dianjurkan berenang, jalan kaki dan yoga untuk memperkuat jaringan otot disekitar sendi yang mengalami pengapuran.
  • Kompres dengan air hangat atau dingin selama 15-20 menit untuk mengurangi rasa nyeri dan kekakuan sendi.
  • Tidur cukup.
  • Jika tidak tertahankan nyerinya dapat meminum obat antinyeri seperti ibuprofen dan paracetamol.
Perihal keluhan Anda sebaiknya Anda tetap melakukan konsultasi kepada dokter spesialis ortopedi agar mendapat penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat, terima kasih atas pertanyaan Anda di forum SehatQ.Salam sehat,  dr.Sri Wulantini   
penyakit tulangosteoarthritis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil