Sakit dada disertai sendawa saat makan

Selamat Malam HR,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Dada terasa sakit dan sidertai dengan sendawa setiap makan dan minum bisa disebabkan karena naiknya asam lambung ke tenggorokan. Penyebabnya adalah kerusakan pada klop antara kerongkongan dan lambung. Penyakit ini biasa disebut dengan GERD (Gastroesophageal reflux disease).

Beberapa gejala yang sering timbul adalah nyeri di bagian dada, sering bersendawa, nyeri dibagian ulu hati, bau dan pahit di mulut, mual dan muntah, kesulitan dalam menelan. 

Beberapa cara yang dapat di lakukan untuk mengatasi GERD :

• Hindari konsumsi makanan yang asam, pedas dan berlemak
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah
• Perbanyak air putih minimal 2-3 liter/hari
• Hindari konsumsi kafein dan soda
• Hindari langsung berbaring setelah makan, sebaiknya beri jarak 2-3 jam
• Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi
• Pertahankan berat badan ideal
• Management stres dengan baik

Jika dengan beberapa cara di atas keluhan tidak membaik, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. Anda juga bisa berkonsultasi secara online chat ke dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah