12 Sep 2021, 23:42
YM
Info Penanya: YM
Dok kenapa ya saat peregangan gitu dada saya sakit bagian tengah , contoh untuk melakukan sit up juga sakit , pas angkat beban terlalu berat juga , itu kenapa ya dok , dan gimana untuk pengobatan nya ?
Dilihat 2349
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti
Selamat pagi, Y
Terima kasih atas pertanyaan Anda
Nyeri dada atau sakit dada bisa terjadi secar a tiba-tiba ataupun menetap dan memberat dalam kurun waktu tertentu. Keluhan ini bisa dirsakan di seluruh lapang dada ataupun pada area tertu saja, baik dengan gejala penyerta ataupun tanpa disertai dengan gejala penyerta.
Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, adanya nyeri dada saat melakukan gerakan-gerakan atau aktivitas tertentu biasanya dipicui karena masalah otot dan atau tulang. Selain itu, bisa juga karena keadaan yang telah disebutkan di atas. Lakukanlah konsultasi dan pemeriksaan dengan dokter untuk mendapatkan tatalaksana dan pengobatan yang sesuai dengan penyebab keluhan nyeri dada yang terjadi pada Anda.
Tindakan sementara yang saat ini bisa dilakukan adalah dengan melakukan istirahat, hindari aktivitas berat yang melelahkan, lakukan stretching atau peregangan otot seperti yoga, mandi dengan air hangat, konsumsi makanan sehat bergizi, konsumsi buah-buahan dan sayur, lakukan istirahat cukup.
Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Dwiana A
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe
Article Terkait
Manajemen nyeri bertujuan untuk mengurangi nyeri yang mengganggu. Tim medis akan melakukan evaluasi, rehabilitasi, dan menolong pasien yang merasakan nyeri.
Sakit jantung dapat menjadi kemungkinan penyebab kenapa dada terasa nyeri. Namun, ada juga kondisi medis lainnya, seperti angina, miokarditis hingga pneumonia yang menyebabkan dada sakit.
Manfaat ngulet saat bangun tidur adalah untuk mengembalikan kelenturan otot sehingga tubuh bisa bergerak dengan lebih bebas dan mengurangi cedera. Ngulet merupakan bagian dari stretching namun biasanya dilakukan secara tidak sadar.
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved