Mr P selalu ereksi setiap bangun tidur

Selamat malam, SN.

Ereksi adalah kondisi ketika penis membesar karena aliran darah yang meningkat. Seorang pria sehat biasanya mengalami ereksi sekitar 2-4 kali per hari, dengan rata-rata 20-30 menit.

Ereksi biasanya terjadi saat seorang pria merasa bergairah karena mengalami rangsangan seksual, baik ketika berhubungan intim ataupun saat melakukan masturbasi. Selain itu, ereksi juga wajar terjadi saat seorang pria baru bangun tidur, terutama di pagi hari. Pasalnya, pada pagi hari, hormon testosteron memiliki kadar tertinggi.

Karena kondisi tersebut adalah wajar, disarankan agar tetap menjaga kesehatan penis agar senantiasa sehat. Hindari area penis lembab, dan kenakan pakaian dalam dengan bahan menyerap keringat. Juga, jangan gunakan celana yang terlalu ketat, ya.

Selain itu, usahakan juga menjaga hormon testosteron agar tetap seimbang, dengan cara mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, tidur cukup, dan tidak merokok.

Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat berkonsultasi terkait masalah ereksi ke dokter spesialis andrologi. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat, 
dr Sylvia