05 Nov 2020, 17:36Saraf

Nyeri pada bokong, paha, dan lutut, apakah HNP?

R
Info Penanya: R0
Halo dok. Usia saya 26 tahun saya sering kerja berat angkat beban dan beberapa hari terakhir ini saya merasa nyeri pada bagian pantat sampai dengan paha, jika lutut saya di tekut bagian paha saya terasi nyeri dan hal itu membuat saya sulit berjalan terutama di bagian kaki kiri.
1450 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi, R.Nyeri pada bokong, paha, dan lutut sehingga sulit untuk berjalan adalah gejala-gejala yang mengarah kepada HNP (Hernia Nukleus Pulposus) atau sering disebut juga dengan saraf kejepit. Salah satu faktor risiko yang menyebabkan HNP adalah sering mengangkat beban berlebih, seperti yang Anda lakukan dalam pekerjaan.Untuk memastikan apakah benar Anda mengalami HNP atau tidak, perlu dilakukan serangkaian pemeriksaan fisik dan penunjang seperti CT scan atau MRI oleh dokter spesialis saraf. Apabila benar HNP, akan terlihat derajatnya, sehingga penanganan dapat disesuaikan: apakah hanya membutuhkan fisioterapi dan obat, atau memerlukan tindakan bedah.Kemudian, Anda juga disarankan untuk melakukan beberapa hal untuk mengurangi rasa nyeri yang dialami atau menjaga kesehatan tulang:
  • Duduk dan berdiri dengan postur yang baik, hindari membungkuk
  • Hindari mengangkat beban berat untuk sementara waktu
  • Jaga berat badan agar ideal
  • Berjemur matahari minimal 15 menit per hari
  • Konsumsi makanan tinggi kalsium, seperti keju dan susu
  • Apabila nyeri tak tertahankan, bisa konsumsi obat antinyeri yang dijual bebas seperti paracetamol
Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
saraf tulang belakangsaraf terjepit
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil