08 Oct 2021, 22:26Perut

Kenali lebih lanjut tentang dyspepsia

F
Info Penanya: F0
Helo doktor saya nak tanya. Semalam saya 1 hari x makan hanya makan makanan ringan sedikit. Pagi tadi jam 4 pagi saya rasa mual seperti nak muntah..hari ni sya ade mkan sdikit lepas mkan tu mula rasa perut x selesa, rasa mual dan di tekak rasa macam nak keluarkan angin tapi tiada
106 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Elsinda Eka Sari
(0)
Selamat pagi, F.Sakit maag tentunya hampir dialami oleh semua orang. Penyakit ini termasuk gangguan yang terjadi pada pencernaan, yaitu adanya iritasi pada dinding lambung. Apa saja penyebabnya?

Penyebab sakit maag :

  • Pola makan yang tidak sehat. Seperti telat makan, makan terlalu cepat.
  • Makan makanan terlalu pedas, berminyak, santan
  • Konsumsi minuman bersoda atau kafein tinggi
  • Kondisi stress dapat memicu nyeri pada ulu hati
  • Kelebihan berat badan

Gejala sakit maag :

  • Mual dan muntah
  • Perut terasa kembung seperti terisi banyak angin
  • Sering sendawa atau burping dan buang angin
  • Perut terasa tidak nyaman setelah makan
  • Nyeri pada ulu hati
  • Dapat disertai rasa panas atau terbakar pada dada

Yang dapat dilakukan di rumah :

  • Perbaiki pola makan. Porsi kecil tetapi frekuensi ditingkatkan, seperti 4-5 kali makan sehari.
  • Makan secara perlahan
  • Pilih makanan yang aman untuk lambung. Seperti makanan tidak pedas, tidak asam, tidak terlalu berminyak dan bersantan.
  • Kelola berat badan menjadi ideal
  • Kurangi minuman tinggi kafein dan soda
  • Atasi stress yang berlebihan
  • Dapat minum obat lambung seperti antasida
Jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam bila sudah melakukan hal diatas tapi masalah masih belum teratasi. Sekian dan semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Elsinda
asam lambungtukak lambungperut kembung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil